クラウチングスタイルついて その1 | 南行徳 1Heartボクシングクラブの不思議な日常

南行徳 1Heartボクシングクラブの不思議な日常

こちら南行徳えんぴつ公園前 格闘技研究所(ボクシングとキックボクシング)。プロ育成ジムではないので、ほんわかした雰囲気です。


写真は昨日夕方の1Heartボクシングクラブ!

ダイスケとソラヒトがリング上で相撲しています。手四つの状態になりプロレスみたいですがあくまで相撲(;^_^A

子どもなので関節を逆に取ること、相手の指を曲げること、首を取ることは反則にしています。

先日書いた“子どものロコモティブ・シンドローム”に関連することですが、最近の片足立ちできなかったりしゃがめなかったりする子どもが増えたことは、赤ちゃんの時に“ハイハイ”の行程をきちんと踏んでないのが原因の一つなのでは?と言われてるそうです。

四つ足のハイハイから、高這いの姿勢を経て、立てて歩くようになる。

これは凄く重要な意味を含んでいると感じます。

うちのジムで子ども達に相撲をやらせるのも、ここと繋がってる。

相撲は人類最古の格闘技です。

世界各地に人類史の最初の段階からあるのが、相撲やレスリングみたいな“取っ組み合い”の格闘技です。

これはおそらく進化の過程で、ヒトが四つ足だった頃から受け継いだものだと思います。

相撲の際には腰を屈め身を低くした“クラウチング”の姿勢を執ります(レスリングも同様)。これは見様によっては、赤ちゃんがハイハイから立つまでの行程の途中…高這いの姿勢だと言えなくもない。

“立つ”そして“歩く”が生きる上での動作の基本。とすると、クラウチング(高這い)の姿勢での相撲みたいなことは、その基本が出来る足腰を作るための有用なトレーニングだと思います。


ジム情報
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入会金 10,800円(春の新生活応援キャンペーンで現在半額の5,400円!) ★月会費 一般会員 10,800円 女性・高校生 8,640円 中学生以下 6,480円 チケット会員(10回券・3ヶ月有効)男性 12,960円 女性 10,800円  

営業時間★平日 10:00~12:00(平日午前の開館は火曜日と木曜日)、16:30~22:00 土曜日 9:00~12:00、15:00~20:00 日曜祝日 9:00~12:00、15:00~18:00 ※最終入館は各閉館1時間前までにお願いします。 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

お問い合わせ&無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで!(047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越しください)