月曜夕方の1Heartボクシングクラブ！ 何故か30代の大柄な男性が三人揃いました(;^_^A しかも当ジムでも特にパワーのあるお三方(;^_^A
皆で猛練習！ インターバルで三十男が汗だくでハアハア言ってるのも、なかなか清々しい光景ではあります(^^)
男は30歳から！！
男性も30歳手前くらいから同い年でも体つきの“見た目”に差が出始めます。
そう考えると、30歳くらいからでも運動する習慣を持つことは、健康的にも精神的にも有意義なことと言えるでしょう(^^)
1Heartボクシングクラブは学校の放課後みたいな雰囲気で、楽しく身体を動かせる空間です。30歳からの男性（もちろん女性も）のご入会、お待ちしています！