久々登場です。岡留です
最近インターネットがつながらず、更新できませんでした
かなり充実してたんですけどね～
なので、先週１週間を振り返っていきます
１３日
あいれふにて、コアパフォーマンスセミナーを受講しました
東京の田口昌宏氏によるイントロダクションセミナーとして参加しました。
コアとは？
なぜコアを鍛えるのか？
難しい内容ではありましたが、田口先生の話術に引き込まれました
今回のセミナーはコアパフォーマンスのほんの触りでしかないとのことなので、５月から始まるセミナーが楽しみです
このセミナーでは友達とも会いまして、学生時代とは違う雰囲気で授業を受けているようでした
（笑）
その後、博多にて親睦会に参加させて頂いて、美味しい料理＆お話で満腹でした
お店を出た後に歩いて中洲の屋台へ行き、ラーメンを食べて解散しました。
ほんとにこの日は楽しかった
田口先生、ベストコンディションジムのスタッフの方々、お疲れ様でした
けんすー