今日は冷えてます。岡留です音譜





今日は今から、ももち体育館にてアシスタントとして活動してまいりますチョキ


1週間くらい前にお話を頂き、お世話になっているトレーナーさんにアシスタントとしてお仕事させてもらえることになりました。



内容は中高年の一般の方向けのストレッチやトレーニングの紹介をするモデルですアップ



受講者が360度いて、その中心でモデルをやる感じです得意げ



がんばっちゃいます音譜






けんすー