久々
ベッドに まき散らしている
テラヘルツさざれ石を 洗って
浄化
30分も経たないうち
触れないほど
高温になって すぐ中に入れた
そう言えば このあいだ
サッシを開ける時
サッシの枠で 指に軽いヤケドした
まだ、ちょっと
指先の色 変わってる
きょうの予想気温４０度だけど
この前から
ベランダに出してる温度計
ゆうに４０度なんて越えている
・・・
豆腐のあえもの
冷たく冷やして
このところ 梅干しより
紅生姜をバリバリ食べるのが氣に入って
白味噌との塩梅が 何とも言えず
この間から
具は あり合わせで
こればかり食べてるような・・
白和えに ひじきを入れようと
スーパーで
頭の中は「ひじき」と思いながら
「もずく」を買ってた・・・ﾅﾝﾄ！？
それで
もずく たっぷりの酢の物
どっさり作っておくと
３～４日食べられる
枝付 枝豆も
どっさり茹でて 冷凍
茹でたまごも どっさり
玉ねぎの天ぷらが食べたかった日
ベランダのゴーヤも
小さいフライパンに
油３センチくらいで揚げた
後片付けがラクチン
あんこが 食べたくなった日
あずきを 茹でない時のために
買っておいた 缶詰あずき
国産小麦 使ってるらしい
皿うどんにしなくて
野菜炒めに とろみをつけた上に
揚げ麺を
少しだけパラパラ
その時
ずっと氣になっていた
ベランダの さつま芋の葉っぱも
使った
香辛料だけで作らない
じゃが芋 ごろごろカレーが
食べたくなって
カレールーを買った
まぁまぁの 素材
デキストリンには 目をつむるコトに・・
身がいっぱいついてる
ヤゲン
安くなってた 赤身の多い
すじ肉
欠かせない
ニンニクや、土しょうが
スーパーでは 買わないから
魚の日は少ない
八百屋で売ってる魚は 臭くない
スーパーの魚は 臭くて・・・ムリ
仕入れ先が違うんだろうな