event.kouten.site旭川市永山エステ減塩料理。
【明日８日ボシュメル美容講座】
滑り込み申し込みをお待ちしております☆
【講師紹介】
元気になる減塩料理研究家 吉村 瞳さん
元気になる減塩料理研究家の吉村瞳こと、通称ひとみんと呼んでください。
インスタグラムやフェイスブックやアメブロを中心に１食の塩分が２g以下の減塩料理やマインドなどを発信して活動中。
どうしてそんな活動をしているのかと言いますと
実は、私自身
4年前にiga腎症と言う指定難病の腎臓病になり、1日塩分６gの減塩生活を送っているんですよね。
いきなり腎臓病と告げられ始まった闘病生活と食事改善
２度の入院を乗り越えて
健康になるには食事だけでなく心も健康になることが重要と気づく
何度転んでも起き上がるマインド
まさに七転び八起きな人生も今では挑戦してよかったと思える毎日に。
＊インスタグラムでは減塩レシピ研究家ひとみんとして１食２g以下の減塩料理を発信
フォロワー様8000人以上獲得
＊企業様のアンバサダーやWebサイトにお料理掲載させていただいております。
＊パーソナル薬膳コーチの認定講師として活動。舌＆体質診断毎月実施。
体質別薬膳料理を300種類以上考案
＊HLA生活予防習慣アドバイザーとして活動、生活習慣を丸っと解決できるセッションをさせていただいております。
参加特典もついて、
なんと無料☆
この機会にぜひ★