旭川市永山エステ穢れを。。。

半年分の
穢れを落とす!?😊⛩️

先月、
茅の輪くぐりに
行ってきましたー!!!✨

「半年分の穢れを落とすぞー!!!」

…と言いたいところですが（笑）

実は、
たまたま神社へ行ったら、
ちょうど茅の輪くぐりを
やっていただけなんです😂

でも考えてみると、
ここ数年、
毎年どこかで
茅の輪くぐりを
している気がします😊

伊勢神宮で
くぐったこともありました✨

これは…

「ちゃんと穢れを落としなさい😊」

と神様に言われているのかも!?（笑）

調べてみると、
茅の輪くぐりは、
半年の間にたまった
心身の穢れを祓い、
残り半年の 無病息災や
厄除けを願う
日本の伝統行事なんだそうです⛩️

昔から続いてきた風習には、
ちゃんと意味があるんですね😊

私は神社が好きなので、
こういう日本の文化や風習に
触れられる時間も大好きです✨

気持ちもリセットされて、
「またここから頑張ろう！」
そんな気持ちになれました🌸

おかげで…
今も元気モリモリなのかな？😂✨

みなさんは、
今年、
茅の輪くぐりはされましたか？😊

#好転思考 #茅の輪くぐり #神社巡り #夏越の祓 #日本の文化

旭川市永山エステＹＯＮＥＸ杯

夏は娘のテニス三昧🎾✨



7月、8月は、
テニスの試合が
盛りだくさん😊

試合観戦する私も
大忙しですが（笑）

その分、
たくさん試合経験を積めるので、
すごく良い時期だなぁと
思っています✨

そして先月は…

娘が試合デビューして、
ちょうど1年😊

記念すべきデビュー戦と
同じ大会に参加してきました🎾

あの日は、
相手のボールを なかなか返せなかったり、
カットサーブが 全く取れなかったり…。

本当に悔しいスタートでした。

でも、
1年経った今。

あの頃は取れなかったボールが 取れるようになり、
返せなかったボールも 返せるようになり、
プレーの一つひとつに 成長を感じました😊

最初は
「はじめまして」
だったペアの子とも、
今では息も合ってきて、
すっかり良いコンビ✨

この1年間、
一生懸命頑張ってきた時間は、
ちゃんと力になっているんだなぁと
感じました😊

そして私も…

テニスのルールが
少しずつ分かるように（笑）😂

親子そろって成長中です🎾

勝つ喜び。

負ける悔しさ。

その一つひとつの経験が、
娘をもっと強くしてくれる。

これからも、
たくさん挑戦して、
たくさん成長していってほしいなと
思います😊

みなさんは、
この1年で「成長したな」と
感じることはありますか？🌸

#好転思考 #テニス #子どもの成長 #挑戦 #親子時間

旭川市永山エステ新しい。

たまには違う景色を😊✨

朝活をしていると、

たまに、

行ったことのない場所や、

めったに行かない場所へ

足を運ぶことがあります😊

そうすると、

新しい景色に出会えたり、

新しい気付きがあったり、

「こんな場所があったんだ！」

なんて発見があるんですよね✨

人って、

良くも悪くも

同じ行動を繰り返しやすい生き物。

いつもの道。

いつものお店。

いつもの席。

気付けば、

同じ毎日を

過ごしていることって

ありませんか？😊

だから私は、

ルーティンを

大切にしながらも、

あえて知らない場所へ

行ってみたり、

新しいことに

挑戦してみたりします✨

変わらないことも大事。

でも、

変化を楽しむことも大事😊

年齢を重ねるほど、

新しいことへの興味や

好奇心は

少しずつ減っていくと言われています。

だからこそ私は、

あえて逆を行く（笑）

もしかしたら、

それが若さを保つ

秘訣かもしれません😂

……と言いながら、

この写真を見ても、

「ここ、どこだったっけ!?😂」

「何に気付いたんだっけ!?😂」

と、

すっかり忘れているんですけどね（笑）

でも、

普段あまり行かない場所だったことだけは、

写真がちゃんと教えてくれています😊

それだけ毎日が充実していて、

目まぐるしく過ぎているということに しておこうと思います（笑）😂

みなさんは最近、

「いつもと違う景色」を

見に行きましたか？😊

#好転思考 #朝活 #新しい発見 #変化を楽しむ #日常を楽しむ

旭川市永山エステホテル化計画

お家＆サロンホテル化計画（笑）🏨✨

最近、
私の中で密かに
進んでいる計画があります（笑）

その名も…
「お家＆サロンホテル化計画」😂

きっかけは、
まさかのお掃除ロボット✨

お掃除ロボットが動けるように、
床の物をどんどん片付けていったら…
景色が変わったんです😊

床に物が少ないだけで、
こんなにも気持ちがいいんだ!!

と感動✨

その勢いで、
「家もサロンもホテルみたいにしたい😊」
と思うようになりました。

最近は、
ホテルの掃除や整理整頓についても
少しずつ勉強しています📖

「なぜホテルはいつもあんなにきれいなの？」
「なぜ短時間で整えられるの？」

そんなことを調べているうちに、
ふと思い出したことがありました。

17年前、
私が大手サロンで働いていた頃。

化粧品のラベルの向きが
少しズレているだけで、
注意されていました（笑）

当時は
「そこまで!?」
と思っていましたが😂

でも今思うと、
あの細部まで整える感覚って、
すごく気持ち良かったんですよね😊

先日も、
家の洗濯洗剤を きれいに並べてみたら、
それだけで
なんだか高級感が出て✨

「あ、この感覚だ😊」

と思い出しました。

空間が整うと、
心も整う。

だから私は、
生活感を隠すことが目的ではなく、
自分が心地よく過ごせる
空間を 作りたいんだなと思います😊

ホテル化計画は、
まだ始まったばかり✨

少しずつ、
理想の空間に
近づけていきたいと思います🌸

みなさんは、
生活感のあるお家と、
スッキリ整ったお家。

どちらが好きですか？😊

#好転思考 #ホテル化計画 #整理整頓 #空間づくり #暮らしを楽しむ

旭川市永山エステ布ナプキン。

いよいよ明日は、
第109回ボシュメル美容講座です😊✨



本当に早いもので、
もう明日。


北海道の七夕は8月なので、
私は毎年ちょっと不思議な
気分になります（笑）


実は今日、
久しぶりに
紙ナプキンを買いました。


娘の宿泊研修で、
生理になっていない子も
全員持参とのことで😊


私は昔、
何の疑問もなく
紙ナプキンを使っていました。

でも妊娠中に、
布ナプキンという選択肢を知り、
「私にはこちらが合っている」
と感じて切り替えました。


気づけば、
もう11年以上布ナプキン派です。

もちろん、
紙ナプキンが悪いという話では
ありません。


ただ、
紙ナプキンは蒸れや摩擦による
肌トラブルが起こりやすいことが
医学的にも知られていますし、
最近ではマイクロプラスチックなどの
研究も進んでいます。


だからこそ大切なのは、
「知った上で自分に合うものを選ぶこと」。


明日の美容講座では、
🌿 女性ホルモンバランス
🌿 布ナプキンのお話
🌿 心と体を整える生活習慣

について、
山口みどりさんに
分かりやすく
お話しいただきます✨


「知らなかった！」が、
「知ってよかった！」に
変わる時間になると思います😊


ぜひお気軽にご参加ください♡


🍴ランチ　12:00〜13:00
🌸美容講座　13:30〜15:00

↓みどりさんとのライブ↓
https://youtu.be/j_4V9m3R3t0


↓申し込み＆詳細↓
https://kouten.bochoumer.com/ent/unsl8ret

旭川市永山エステ娘とデート。

娘とのデート😊✨

…と言っても、

もはや写真が前すぎて、

この日何をしていたのか

あまり思い出せません（笑）😂

たぶん、

お買い物をして、

ミスドで娘が

「麺が食べたい！」

と言っていた日の写真です（笑）

でも最近、

娘を見ていて

改めて思うことがあります。

土台づくりって本当に大事。

娘は今、

テニスに夢中です🎾

試合が終わって、

発熱している日ですら、

自分の試合動画を見返して、

「ここが良かった。」

「ここはダメだった。」

と分析。

しかもそれを

3日くらい続ける（笑）

体調が戻りきらなくても、

自主練をしたいと言う。

「どれだけストイックなの!?😂」

と思います（笑）

でも、

それを無理やり

やらせているわけではありません。

自主練をするかどうかも、

何を練習するかも、

全部娘が決めています😊

私はサポート役✨

勉強も、

テニスも、

ペン字も、

ピアノも。

忙しい毎日なのに、

ゲームをしたり、

映画館ごっこをしたり、

買い物に行ったり（笑）

遊ぶ時間も

しっかり楽しんでいます😊

でも娘にとっては、

これが

**「普通」**。

**「当たり前」**

なんです。

私は、

人はこの「当たり前」が

人生を作ると思っています。

勉強するのが普通。

努力するのが普通。

時間を大切にするのが普通。

その基準は、

小さな積み重ねで

少しずつ作られていきます😊

だから私は、

何を身につけるかより、

どんな「当たり前」を作るか。

そこがとても大切なんじゃないかなと

思っています🌸

みなさんにとって、

今の「普通」「当たり前」は、

どんな基準ですか？😊

#好転思考 #子育て #時間管理 #習慣 #土台づくり

旭川市永山エステ美容講座。

明後日8日のボシュメル美容講座✨

実は…

ちょっとした特別なお知らせがあるかもーー!?🤭

ということで、

ぜひお楽しみに♡

今回の講師は、

エッセンシャルオイル上級スタイリスト・布ナプキンアドバイザー®️の山口みどりさん😊

とにかく明るくて元気！

そして、

考え方が本当に

素敵な方なんです✨

実は私たち、

Zoomで初めて

お話ししてから急接近（笑）

北海道と群馬という距離なのに、

まさかの1か月ほどで

リアルで会ってしまうという

伝説までできました（笑）（笑）

しかも、そ

の時のエピソードも

なかなか面白くて…😂

ご縁って本当に

不思議ですよね✨

そんなみどりさんが

今回お話ししてくださるテーマは、

【現代を生き抜く"輝く女性"の心と体のお話】

女性ホルモンや布ナプキン、

生活習慣など、

毎日を元気に、

自分らしく過ごすためのヒントが

盛りだくさんです🍀

そして…✨

もしかすると、

ちょっとした特別なお知らせも

あるかもしれません😊

気になる方は、

ぜひお気軽にご参加ください♡

🍴ランチタイム　12:00〜13:00

🌸美容講座　　　13:30〜15:00

Zoomでお待ちしています😊

みどりさんとのライブはこちらから↓

https://youtube.com/watch?v=tRxlcTNjJ9g&si=x9LQhJjMWujCQscn

詳細&お申込み↓

https://kouten.bochoumer.com/ent/unsl8ret

旭川市永山エステ友達と。。

やっと投稿が
6月の頭まで
追いついてきました（笑）😂





ということで…

5月のお誕生日のお話です🎂✨

少し遅くなってから、

高校時代からの友達が
誕生日プレゼントを
届けてくれました😊

高校時代からなので…

もう20年以上…

いや、
25年近い付き合いになるのかな✨

本当に不思議なご縁です😊

なんやかんやと
ずーっと一緒。

健康の話をしたり、

近況を話したり、

真面目な話をしたり、

笑ったり（笑）

何を考えているのか
よく分からないところもあるけど😂

でも、

なぜか居心地がいい😊

…そして、

本人はどう思っているか分かりませんが（笑）

私は勝手に、

「私のこと大好きなんだろうな😂」

と思っています（笑）

こうして毎年、

「おめでとう😊」

ってお祝いしてくれる友達がいるって、

本当にありがたいことですよね✨

学生時代とは違って、

お互いに家族ができたり、

生活環境も変わったり。

会える回数は減っても、

こうして変わらず繋がっていられる関係って、

すごく素敵だなぁと思います🌸

これからも、

お互い元気で、

笑いながら歳を重ねていきたいですね😊

いつもありがとう✨

#好転思考 #友達 #誕生日 #感謝 #ご縁

旭川市永山エステ美容講座。

その不調、
年齢のせいだと思っていませんか？



7月8日（水）は、
第109回ボシュメル美容講座です😊✨

今回のテーマは

【現代を生き抜く"輝く女性"の心と体のお話】

年齢を重ねるにつれて、

「なんだか体が重い…」

「イライラすることが増えた…」

「ドキドキしたり、気持ちが落ち着かない…」

そんな変化を感じていませんか？

実は、その不調は
「年齢だから」と
片づけるものではないかもしれません。

今回の美容講座では、

🌿 女性ホルモンバランス
🌿 布ナプキンのお話
🌿 心と体を整える生活習慣

について、
分かりやすくお伝えします✨

講師は、

エッセンシャルオイル上級スタイリスト・布ナプキンアドバイザー®️の山口みどりさん😊

女性の心・体・経済の健康をテーマに、
多くの女性を
サポートされている
素敵な先生です✨

「このままで終わりたくない！」

そんな想いがある方にこそ、
ぜひ聞いていただきたい内容です🍀

今回はZoom開催ですので、
全国どこからでもご参加いただけます😊

心も体も整えて、
もっと輝く毎日を一緒に目指しませんか？

ご参加、お待ちしています✨

↓詳細&お申込み↓
https://kouten.bochoumer.com/ent/unsl8ret

旭川市永山エステマイルール発令(笑)

先日の朝活😊

…と言っても、
午後だった気がします（笑）😂

さっきコンビニで
スイーツを買って食べて

ふと思ったんです。

「スイーツもルールに入れよう😊」

って（笑）

我が家には今、

スポーツと健康のための
「お菓子禁止ルール」があります✨

でも実は、

スイーツだけは
なんとなくOKに
なっていました（笑）

そこで今回、

私のマイルール追加😊

「スイーツも自分では買わない！」

学生時代、
新体操をしていた頃は、

お菓子も我慢していました。

でも社会人になって、

美味しいものを知り（笑）

家族の影響もあって、

気付けば昔のルールは
なくなっていました😂

とはいえ、

私は美容と健康を伝える
エステティシャン✨

やっぱり、

自分自身も
できる範囲で
実践していきたい😊

もちろん、

いただきものは
ありがたくいただきます（笑）

そして月3回の
チートデーもあります😂

何でも禁止ではなく、

自分が続けられるルールを作る。

それが私には一番合っているみたいです😊

ということで…

皆さま、

できれば私への
お菓子の餌付けは
ご遠慮ください🤣（笑）

#好転思考 #マイルール #健康習慣 #美容 #チートデー