旭川市永山エステ朝活

珍しく朝からハンバーガー🍔（笑）



先日の朝活シーン☀️この日の朝ごはんは、 私にしては珍しく……ハンバーガーーー🍔✨というか、食べるものが、これしかなかった🤣🤣🤣朝からハンバーガーかぁー。なんて思いながら食べてみたら、めちゃくちゃ美味しかったです（笑）食べる前のテンションと、 食べた後のテンションの差よ🤣そして、ちゃっかり？サロンのチラシも置かせていただきましたー😊✨ありがたやーーー🙏こうして置かせていただける場所があることも、本当に感謝ですね🍀朝活もできて、 吉方位の方位取りもできて、美味しいものも食べられて、 チラシまで置かせてもらえて、なんだかんだ良い朝になりました☀️ありがとうございます😊みなさんは、朝からハンバーガー、ありですか？なしですか？🤣🍔#朝活 #ハンバーガー #ボシュメル #感謝 #日常を楽しむ

旭川市永山エステ☆ボシュメル☆予約可能日時☆２０２６年4月より１０時→１１時に営業時間変更

旭川市永山にある

ボディメンテナンスと

小顔引上げの

エステサロンボシュメル☆

元気を与える太陽こと、

石川智枝子です~☆

おはようございます~☆

今日も、

「薬に頼りすぎない世の中を作るため、

エステに通うのが当たり前の時代を作るため」

私に出来ることを

コツコツしていきます☆

さて、

約１ヵ月の予約可能日時を

載せさせていただきますので、

お気軽にご連絡くださいね☆

（現在1日最大２名限定で

ご予約受け付けております）

ご予約や質問などは、

電話（0166-85-6145）か、

（技術に入っているときは出れませんので、

必ず留守電に伝言をお願いいたします。）

メール（este@bochoumer.com）か、

ラインか、

で

お気軽にご連絡くださいね。

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今月キャンペーン

   

       

お客様の声

 

明日からのあき時間は、

🍀８月🍀

※新規の方可能な日時には、横に☀マークを付けています。

※既存の方のキャンペーン対象日（７，８のつく日）は、🍀マークを付けています。

参考までに。

３０日（日）定休日

３１日（月）リセットDAY＆定休日

９月

１日（火）あき時間なし

２日（水）あき時間なし

３日（木）あき時間なし

３日（金）あき時間なし

５日（土）１１時～１３時

６日（日）～８日（火）定休日

９日（水）あき時間なし

１０日（木）あき時間なし

１１日（金）あき時間なし

１２日（土）～１４日（月）定休日

１５日（火）１７時～１８時

１６日（水）あき時間なし

１７日（木）１３時～１４時、１６時～１８時

１８日（金）１６時～１８時

１９日（土）あき時間なし

２０日（日）～２３日（水）定休日

２４日（木）あき時間なし

２５日（金）あき時間なし

２６日（土）あき時間なし

２７日（日）定休日

２８日（月）定休日

２９日（火）あき時間なし

３０日（水）リセットDAY休み

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営業時間:１１時～１８時

定休日：月・日曜祝日・月末（リセットDAY大掃除）

ご予約、ご予約のキャンセルは前日まで。

🍀１５分以上の遅れの場合、コースを変更、もしくは時間の短縮をお願いすることもございます（料金はコース変更前の金額でいただきます）ので、ご了承下さい。

☀３０分以上の遅れの場合は、自動キャンセル（全額ご負担いただきます）とさせていただきます。

🍀遅れそうな場合は、必ずごい一報くださいますよう、よろしくお願いいたします☆

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ホームページはこちらから↓

トータルエステティックサロンＢｏｃｈｏｕｍｅｒ（ボシュメル）

WEB http://www.bochoumer.com/

MAIL: este@bochoumer.com

電話:　0166-85-6145(必ず留守電にお願いします）

住所：旭川市永山８条４丁目ぼしゅめる8.4　Ｂ号室

旭川市永山エステお土産。

ありがたやーーーな
お土産😊✨

友達が、
お土産を
買ってきてくれましたー!!!

そして私は、
友達の親戚のお茶屋さんから
抹茶を購入🍵

……ちゃっかり買うものも
買ってます（笑）（笑）（笑）

友達は小樽に行くと、
私が好きな昆布シリーズを
覚えていて、
毎回どれかを
買ってきてくれるんです🤣

こういう、
「これ好きだったよねー」
って覚えていてくれるの、
嬉しいですよねぇーーー😊✨

そして抹茶🍵

しばらく点てることから
遠のいていたのですが、
最近また点て始めたという話をしたら、
なんと、
お茶を取り寄せてくれましたー✨

ありがたやーーー🙇‍♀️💕

小さな容器ですが、
私の場合……
この量がなくなるまで、
かなりかかると思われます🤣🤣🤣

でも、
せっかくなので、
また抹茶を楽しむ時間を
作っていこうと思います😊🍵

こういうちょっとした時間も、
心を整える時間になりますよね✨

みなさんは、
「これだけは好きで、ついつい買っちゃう！」
というものありますか？😊

#お土産 #小樽 #抹茶 #ありがとう #日常の幸せ

旭川市永山エステスポーツ。

最近、
頭の中がテニスだらけ（笑）🎾

最近、
娘のテニスのことで
頭がいっぱいすぎて🤣

なぜかテニス経験者と
出会うことも増えました（笑）

先日は、
世界大会出場経験のある方と
お話する機会があり、

「娘に何かアドバイスありますか？」

と聞いてみました😊

すると、

「まだ2年目なら、今は質より量。」

「みんなと同じ練習だけではなく、自分でもトレーニングする。」

「コートの中だけじゃなく、基礎トレーニングも大事。」

とのこと。

もちろん娘には伝えましたよ（笑）

やるかどうかは
本人次第ですけどね🤣

でも、
上を目指してきた人たちの話を聞いていると、
共通していることがあります。

・基礎（土台）
・人の何倍も練習する努力
・やり続ける力
・それを支えるメンタル

結局、
スポーツも人生も、
派手なことより
土台と継続
なのかもしれません😊

そして私が得意なのは、

メンタルを整えたり、
基礎体力や基礎能力などの
「土台」を作ること。

だったら、

子どもたちと
一緒にやったら面白くない!?

なんて思い始めています🤣

小学生限定で、
親御さんにも一緒に来てもらう、

「スポーツメンタル＆心と体の土台づくりの会」

みたいな感じ😊

……まず娘に
聞いてからだけど（笑）

娘から許可が出たら🤣

こんな会、
参加してみたい方って
いますかー？😊

#スポーツメンタル #子どもの成長 #基礎トレーニング #ソフトテニス #好転思考

旭川市永山エステ17周年お祝い。

17年間を見てくれていた人😊✨

先日は、 ボシュメル17周年のお祝いをしてもらいましたー!!!🎉これまでの17年。楽しいことだけじゃなく、 辛いことも一緒に乗り越えてきて、一番近くで私を見て、 支えてくれていた存在。だからこその言葉が、 めちゃくちゃ嬉しかったんです😊17周年のチラシを見て、「ママ、こんなチラシも作れるようになって、すごいんだよー！」って。……まぁ、私作ってないけど🤣🤣🤣でも昔の私は、 本当にチラシひとつ作れなかった（笑）夫がチラシを作ってくれたり、 ボシュメルのロゴを考えてくれたり。パソコンにイライラしていたことも、機械音痴なのも、ドジでまぬけなのも、ぜーーーんぶ知ってる（笑）そんな夫が、「すごいことだよー！」って言ってくれた時、「あぁ、私の成長をずっと見てくれてたんだなぁ。」と思ったら、うるうる🥹✨17年間、 頑張ってきて良かったなぁって思いました😊やっぱり、 自分の成長を誰かに認めてもらえるって嬉しいですね✨そしてケーキは、 得意の壺屋さん🎂（笑）「主役だから2個ね！」と言われたので…ありがたく2個完食🤣ダイエットは永遠の明日から（笑）みなさんは最近、 誰かに「成長したね」と言われて嬉しかったことってありますか？😊#ボシュメル #17周年 #感謝 #成長 #好転思考

旭川市永山エステほうれん草のおひたし

娘、
ほうれん草の
おひたしに挑戦ー!!!🥬✨

夏休みの宿題のひとつが、
まさかの
「ほうれん草のおひたしを作る」
だったそうで（笑）

一生懸命作ってましたー😊✨

そして面白いのが、
その後。

自分で作ったのがきっかけなのか、
ほうれん草のおひたしに
ハマる娘🤣🤣🤣

その後も、
よく食べるようになりました（笑）

やっぱり自分で作ってみるって、
いい経験なんですねー✨

「食べなさい！」
と言われるより、
自分で作って、
自分で食べて、
「美味しい😊」

ってなる方が
最強なのかもしれない（笑）

夏休みの宿題、
なかなかやるじゃないか🤣✨

こうやって少しずつ、
料理もできるようになってくれたら…

母としては
非常にありがたい（笑）

みなさんは、
自分で作ったことがきっかけで
好きになった食べ物って
ありますか？😊

#子育て #夏休みの宿題 #ほうれん草のおひたし #料理に挑戦 #日常を楽しむ

旭川市永山エステお土産。

先日のボシュメル美容講座で、お土産をいただいちゃいましたー!!!😊✨

こうしてお気遣いいただけることが、 本当に嬉しいです🍀いつもありがとうございます☀️ありがたくいただきます😊💕でもでも、手ぶらでいらしてくださいねぇーーー！みなさんは最近、 誰かのちょっとした心遣いに 「嬉しいなぁ〜✨」って感じたことありますか？😊#ボシュメル #美容講座 #感謝 #お気遣い #ありがとうございます

旭川市永山エステオムライスー!!!

娘、
急にオムライスを作る。
の巻（笑）🤣🍳 

 突然、

「オムライス作ってみるー！」

と言い出した娘😊

自分の分を作って、

どうやら上手にできたらしく…

「ママにも作ってあげようか？」

ってーーー!!!😍

かわいいーーー!!!🤣💕

もちろん、

「作って作ってーーー!!!」

となる母（笑）

こうして少しずつ、
できることが
増えていくんですね😊

そして何より、

自分が上手にできたから、
「ママにも作ってあげよう」
って思ってくれた気持ちが
嬉しい✨

子どもの成長って、
こういう何気ない日常の中で
感じるものなのかもしれませんね😊

そして私は…

娘がどんどん料理上手になって、

いつか私のご飯を
全部作ってくれる日を
ひっそり期待しております（笑）🤣

みなさんは最近、
お子さんや家族に
「かわいいーー!!」
「嬉しいーー!!」と
思った出来事って
ありましたか？😊

#好転思考 #子育て #オムライス #娘との時間 #成長

旭川エステ自然栽培野菜ー!

我が家に自然栽培の
お野菜が届きましたー!!!🥬✨



美味しい!!

身体にも優しい!!

最高ーーー😊✨

できることなら、
全部新鮮なうちにいただきたいところですが…

我が家、
野菜の消費量が
そこまで多くない（笑）

なので、
冷凍保存もしながら
大切にいただきます😊

そして毎回嬉しいのが、
お野菜と一緒に届くお手紙✨

こういうひと手間って、
なんだか嬉しいですよね😊

作ってくださった方の
想いも一緒に届いているような
気がします🍀

そして、
こんないい情報を教えてくれた
ひとみんにも感謝ー!!!

ありがたやーーー😊✨

美容も健康も、
やっぱり毎日身体に
入れるものって大事。

できるところから、
身体が喜ぶものを
選んでいきたいなぁと
思います😊

ちなみに…

気になる方は私まで（笑）🤣

紹介します😊

みなさんは、
食べ物を選ぶ時に
大切にしていることって
ありますか？😊

#自然栽培 #野菜 #美容と健康 #身体を大切に #好転思考

旭川市永山エステ世界の森柾先生ー!

10年以上憧れ続けている先生😊✨








先日は、
日本エステティック協会の講習会に
参加してきましたー🍀

今回の講師は、

世界の森柾秀美先生✨

私が初めて森柾先生の
講習を受けたのは、
もう10年以上前。

その時、

「こんなに面白くて、
こんなにわかりやすく教えてくれる先生がいるんだー!!!😳」

って、
ものすごく衝撃を受けたんです😊

それ以来、
ずーーっと憧れの先生✨

今回も北海道まで来てくださり、
直接学べたことに本当に感謝です🍀

そして私は地区委員なので、
講習会だけではなく、
準備や会議にも参加😊

ちゃっかり地区委員の方から
お土産までいただきました（笑）

ありがたやーーー🤣✨

ふと考えたら、

私、
地区委員も
もう10年くらい
やってるんですよね😳

エステを学び続けて約20年。

憧れの先生から今も学び続け、
協会にも長く
携わらせていただいている。

こうして振り返ると、

本当に歴史だなぁ〜😊

学び続けられる環境があることにも
改めて感謝した1日でした✨

みなさんには、
10年以上ずっと
学び続けていることや、
憧れ続けている人っていますか？😊

#日本エステティック協会 #エステティシャン #美容の学び #学び続ける #ボシュメル