孤独感を感じたら

皆様こんにちは。

お久しぶりです。すずです

前回のブログを投稿してから、どっと精神的に疲れてしまい、そうこうしている内にかなり日にちが空いてしまいました。

あの日の事を誰かに話すという事が初めてだったという事もあり、思い出した事で疲れてしまったみたいです豆腐メンタルなので、1日2日と寝込みました

ただ、矛盾に思われるかもしれませんが、時間が経ってからブログを読み返してみると、言葉にした事で少しだけ気持ちがラクになっていたんですよね

これがとっても不思議な感覚で

なのでブログを書いてみて良かったです。

暗い話ですが、読んで下さった方、ありがとうございました。

ブログを書き終えた直後はどっと疲れていましたが、今はもう大丈夫です

GWも終わり、仕事も毎日休まず続けられています。

ちなみに私は孤独感を感じながら生きているとはいえ、完全に孤独である訳ではありません。

天涯孤独ではあるまいし孤独に関して語るなって感じがしますけど、周りに家族や友達がいるからといって、孤独感を感じない訳ではないのです。

度々強い孤独感に襲われ、生きていく事が辛くなる時があります。

ただそんな時は、自分なりの対処法で、自らを孤独感から解放させています。

素人が実践している方法ですが、同じく孤独感に苛まれ悩んでいる方の参考になれば良いなと思い、皆様にお伝えすることにしました。

実践方法は、次のブログで投稿していきますね

すず