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ホップ・ス テップ・スキップ日和
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干し鱈のミルク煮ペースト（アホンダラじゃな～いウマイッタラ！）
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ゴーヤ（緑＋ワタ）のスコーン
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ゴーヤの種茶：ゴーヤの種を炒る炒るの巻。
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マグロを解体して魚肉ソーセージを手作りしてみた
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