おはようございます
40代専業主婦の、ちょこもちです
今日で、ダイエット開始から3ヶ月です
4月29日からはじめて、継続することができましたー
53キロ→51キロ
マイナス2キロでした
1日目の記事に、目標が書いてあって、（よるごはん前後と、寝る前は間食しない）とありました
この目標、全然守れていません
守れていたら、もっと痩せてたかも
簡単な事なのに、難しいんですよね
当初は3ヶ月頑張るとスタートしましたが、目標体重を達成できていないので、このまま継続していきたいと思います
ぼちぼち、ゆっくりがんばります
最終目標は48キロです
（年内達成するかな？）
あさごはん
オートミールリゾットとサラダでした🥗
今日も一日頑張りましょう