３連休・・・２日目

昨日に引続き、天気が悪い

でも、予報のように積雪は無かったのが幸い

路面は、ハーフウェットなので、走り出す･･･

荒川まで出ず、ＴＤＬ周回する



寒いけど、気持ちが良い

１時間半くらいで帰還

天気が崩れてくる

小雨で寒い

バイクでは無く、ラントレしようと、皇居へ向かう

皇居も小雨だったが、走れそうなので、１周走る

東京マラソンも近いせいか、小雨の中でもランナーがいる

自分も、その１人だけど･･･

我慢・・・

折角の三連休・・・生憎の空模様

ひたすらローラー・・・

さくら・・・にて

今日は、Ｂ荒川練に参加しようと思ったのですが、
まだ完全回復していないのと、インフルの為、行けなかった床屋さんで頭部の軽量化


その後、荒川へリハビリライド･･･
普通だったら遡上するのであったが、リハビリなので、河口を目指します

河口までは何とか走り切り、調子も良くなったので、遡上

調子が良くなったと言っても、ペースは上がらず･･･リハビリよりも無理して走っている感じ

ふと･･･反対側から赤いジャージ

お知り合いでした

しばし最近手に入れたオーダーバイク（Ｔｉ製）のことで、立ち話

その後、さくっと一緒に走り始めたのですが･･･ペース上がらずのまま
秋ヶ瀬付近で折り返し。

体力減＆ハンガーノックな状態

何とか、さくらに到着し、緊急補給

本日のハンバーグと、思わず頼んでしまったチョコパフェ

比較的、安くて旨い･･･日が落ちるぎりぎりに帰宅でき、本日の走行距離１００キロ

闘病生活５日

ついに、最後のタミフル投与

発熱、関節痛、頭痛もありませんが、まだ体力がありません

リハビリ！リハビリ！！

闘病生活４日

社会人になってから、病で４日も休んでしまったのは、はじめてかも知れない。
･･･もしかして、学生時代からしても？

闘病生活４日

体調は回復傾向だが、まともな食事をしていないので、体力が無い
かと言って、何か食べたいかと言うと、動いていないので、あまり食欲も無い

今日は、職場復帰して良いか再検査しに、医者に行ったが、軽く門前払い

特に、症状が酷くならずに、回復傾向であれば、再検査も必要なく、
薬を飲み続け、自宅療養して欲しいとのこと。

まぁそうだな

今日は、会社から仕事の電話は無く、もしかして戦力外？

医者の帰りに、何年ぶりかでＣＤを買う･･･気分転換

土日は、リハビリと体力回復に専念