こんにちは
まだ梅雨入りしてないのに、梅雨を通り越して真夏日
朝から強い日差しです
フライパンで焼き野菜🎃
フライパンにオイルを敷いて、野菜を並べて焼きました
塩とブラックペッパーだけの味付け、野菜の旨味がギュッと
エビフライ🍤
パン粉をつけて揚げました。
サイドのナポリタンが嬉しい
ゆばさし
ワサビ醤油で。
モロッコインゲンの生姜和え
白いんげん豆の煮豆(市販品)
朝ご飯 三日分
乾麺のヨモギうどんを茹でて。
冷やし中華のような盛り付け
炒飯
蒲鉾、野菜室にある野菜で炒飯
焼きおにぎり🍙とミニ素麺
冷食の焼きおにぎり
ミニ素麺
カットスイカ🍉
