ども～、最近は涼しいと感じる風が吹くようになりましたねっ
特に、日が落ちてからは、少し肌寒く感じることもあります。
夏のうだるような暑さで、外にいるだけで汗をかく季節と違って、
いまは、運動するのにも快適な状態ですっ。
あなたは、何か運動していますか？
いつもの仕事と私生活に追われる日常に、
運動という刺激をいれてあげると、いつもと違う日常が生まれますよ。
カラダを動かしたら、ストレス発散になるかもー(^o^)？
いつもは、テレビを見てダラダラしているその時間、
DVDを観ながら、お酒を愉しむその時間を…
運動の時間に変えてみませんか？
そこで、本日しょうか…い笑゛
手軽に始められる、ウォーキングやランニングがオススメですっ
呼吸と身体の運動を意識して、たくさん動きましょう。
※夜道は、かなり危ないので、出来るだけ街灯がある場所を選んで行いましょう。
ポイント！
いつくるか分からない、『いつか…やる』じゃなくて、
思い立ったらすぐ行動!!この記事読んだら、すぐ着替えてグランド集合笑゛
なんだろう、コレ…
なんとも、うん…もどかしくて
なにもする気が起きない無気力な感じ
もういいやっ、と投げたくなる虚脱感。
今日の…、今の自分が、自分じゃないみたい…笑゛
よく分からなくなってしまった。
考えすぎなのかな…
でも、ふと思ったんだよねっ、そしたら
とてもキツくなったのと、寂しさみたいなのが込上げてきた。
言いようもない不安や落ち着かない状態…
おまけに誰にも言うことができないことが、苦しい…
フンッ、弱いな～ホントに。
人に期待し、自分に期待する…
だから、ショックが大きいんだろうねw
人ってさぁ、色々な欲求を持ってるって言われるけど、
ほんとにその通りだなって、よく思う。
今の自分はさしずめ、所属と愛の欲求を欲しているのかな…
人は、満たされないと思うから永遠に満たされない。
今を認め、ありのまま受け入れ委ねることが出来たなら、苦しまずに済むのにね～
大好きな本である、『99の涙』に出てきた
悲しいエピソードがとても心に引っかかったので、書きます。
正直、いまの自分にはまだまだ縁遠い話なので、
分からない部分がありますが、感じたままに綴るので、聞いてください。
例えば、長年付き合ってきたカップルにそれとなく、結婚の話が出てくる。
お互い結婚は考えていて、あとは時期やタイミング次第と準備だけは進めていた。
そんな折り、相手から悲しい報告が…
…好きな人ができた、婚約はなかったことにしよう。
今まで、ありがとう。ごめん。
こういうパターンって、慰謝料云々の話で許されますか？
長年連れ添ってきたという時間や思い出を踏みにじるような行為…
相手の心に、深い傷を残し、人を信じる心を奪い去る…。
もともとその気がなかったのなら、仕方ないと思いますっ。
結婚は義務ではなく、双方の合意の元なので
でも、結婚を意識していて、相手はいまのパートナーかな？
という状況で、他の人が…というのは、あまりにも残酷な裏切りなのではないでし ょうか…
よければ、読者様の意見が聞きたいです。
読んで下さった方は、コメントをよろしくお願いします。