今日は昼から心療内科へ
〜
〜行く直前からなんだかものすごい緊張感で
頓服1/4錠を口に放り込み
行ってまいりました
待ち合いでも約40分間
今にも発作寸前な状態で耐えました
最近病院の待ち時間はよくこうなります
発作寸前ギリギリの状態で診察に呼ばれ
「最近はよくこんなギリギリな感じです」と
先生
「でもこの季節でも割と外に出てるみたいだし」
「はい、こんなに外に出れてる夏は初めてです」
先生
「発表会も行けたみたいだし、ちゃんと行動できてるからその調子で大丈夫
もっと自分に自信をもって
」
もっと自分に自信をもって」「はい、難しいですが…自信もちます
」
」先生のひとことは大きいです
少し自信を持てるようにがんばろう
薬もちゃんと受け取り無事帰宅し
そしてすぐ寝ました
夕方からは近所の公園で夏祭りでした
昼間が調子悪かったから
少々心配だったけれど
このお祭りだけは一緒に行くと娘との約束
少し寝たし大丈夫そう
気を取り直して行ってきました
今日は蒸し暑くて
そんな中、焼きそば屋さんに並ぶとお店から更に暑い空気が襲ってきて、
「こ、これは…厳しい、厳しすぎる
でも絶対に夕飯に買わなきゃ
」
」と気合いで
ザワザワする内なる自分と対話しながら
焼きそば3つと
煮卵3個と
フランクフルト3本
なんとか買うことができ
ホッと一安心
その後暑い中ウロウロしたけれど
昼間のような嫌な感じが来ることはなく
娘も楽しめたようで
「ママ今日は今までで一番元気だったんじゃない？
」
」と嬉しそうに言ってました
そうでもなかったんだけどね〜
明日はお友達と一緒に回りたいらしいので
また出陣します