今の買い物の仕方 | パニック障害とぼちぼち生きる

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はじめまして(*´∀`*)
パニック障害になって丸10年、いよいよアラフィフに足を踏み入れた主婦です。
中学生になった娘がひとり。外出が未だ困難なため、学校行事とは今も闘いの日々です。


今日も暑いです〜

最近はひとりで
夕方にお買い物によく行きます


私の今の買い物の仕方

2度買いです


最初は少し緊張していたり
レジの状況でドキドキしたり

すると
あ、あれも欲しいけど
なんかもう動けない
これ以上は無理かも

といっぱいいっぱいな感じになっているので、まずはレジでお会計してしまいます

お会計を無事すませると
一気に安心するのか

ふーっと不安感がなくなります


なのでその後また
買いそびれた物を買います

余裕があればお店の中を見て歩いたりします




2度買いは消費税もかかって
勿体無いですし

これはあくまでも私の場合ですが

今はこんなお買い物の仕方でだいぶたくさんの物を買えるようになってきました



今朝 出会ったアゲハチョウ
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なんていう花かなぁ?きれい
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