トリミングさえもσ^_^; | パニック障害とぼちぼち生きる

パニック障害とぼちぼち生きる

はじめまして(*´∀`*)
パニック障害になって丸10年、いよいよアラフィフに足を踏み入れた主婦です。
中学生になった娘がひとり。外出が未だ困難なため、学校行事とは今も闘いの日々です。


今日はやっとぼぶちゃんのトリミングをしてもらいました

ここのところグッタリな日々だったので、トリミングの予約の電話をするのさえ億劫になっていました

家まで送迎してくれるのに


やっと目がスッキリ見えるようになったね
首にクリスマスの可愛い飾りを着けてもらってご帰宅です
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いつもお世話になっているトリミング屋さん、家まで送迎してくれます

世の中どこまで便利になるのー

これだから私はますます動かなくても大抵のことは事足りてしまうのです

いけませんよね




今朝のウォーキングは
この間発作を起こしかけた、いつもとは違う道に再チャレンジしました


最初からたくさん歩いて少し疲れた状態でその道に行くと、また余計な事を考えてしまうと思ったので、

今日は最初からその道まで近道して再チャレンジです


また夕飯のことを考えながら

「餃子、餃子…

とリズムをとりながら

今日は歩くことができました


再び一歩前に進めたかな
の本日でした