行ってまいりました心療内科
それこそ這うようにして
行く直前はかなり不安感強すぎて
どうしようか迷いつつ…
でもせっかくの予約だし
頓服を飲み込んで いざ
！
！なんとかクリニックに着いて、でも全身震えていて手足が氷のように冷たくて
院内に唯一ある一台のベッドで呼ばれるまで横になって待たせてもらいました
先生に今回話した内容
この1ヶ月は
美容院にも行けたし、
ショッピングモールにも行けて
買い物が楽しかったこと、
最後は朝食バイキングにも行けて、その後排卵期でこのような精神状態です
と。
先生は
今のまま薬の量は変えないから、
頓服をもっと上手に使ってね、と。
いい時と悪い時がちゃんとわかってて行動もできてきているのにもったいない！とおっしゃってました
確かに私はあまり頓服を飲みません
今回のような状態ではさすがに飲むのですが、リーゼを1/4錠でした
いつもはこれで十分
でも今回はイマイチ効きがよくない
その後どういう間隔で飲めばいいのかがよく分からなくなっています、と
先生にそれを話したら
３０分くらいでもう1/4錠足して
ということでした
効きすぎちゃうのが怖かったんです
1錠飲んで失神したようになったことがあったから
これからはもっと頓服を怖がらないで
上手く使っていこうと思いました
あとは体質改善に本気で取り組もうとも思いました
排卵期、生理時期、
ある程度は受け入れるしかないのですが、これだけ生活に支障が出るのでは今後も不安です
今まで色々試してきましたが、
私には東洋医学が合っていると思い
鍼灸にまた行ってみようかなと考えています
お金はかかるけれど、健康には変えられないです