待合室です | パニック障害とぼちぼち生きる

パニック障害とぼちぼち生きる

はじめまして(*´∀`*)
パニック障害になって丸10年、いよいよアラフィフに足を踏み入れた主婦です。
中学生になった娘がひとり。外出が未だ困難なため、学校行事とは今も闘いの日々です。


こんにちは

こちら千葉
朝は曇って少し雨も降っていたけれど
お昼前からとっても晴れてます

昨日までは頭重感がひどくて目を開けてるのも辛い状態でしたが、
今日は雲が晴れるように、頭の雲もとれて少し軽くなってきた感じです


ただ今、月一の心療内科の待合室です
先生の都合で、一週間早い診察です。
少しドキドキするので、ブログを書きながら気を紛らわせています

昨日までの状態だったらたぶん来れなかったと思うので、来れただけ良かった

もう次に呼ばれそうなので、
続きはまた後ほどです

⬇︎右のドアでこれから診察です
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