夏、夏、夏は矢張り、海ですね~~

   泳いだり、サーフしたりするのも好きですが

   昼間の喧騒が静まる夕暮れ時の海が大好きです

   風の音、波の音を聴きながら

   暮れゆく、夕日に染まる富士を眺めている

   時間、色々な思い出が去来します

   浜辺に立つと、この曲が浮かんできます

 

                              クリスレア on the beach

               

 

          ゴーヤチャンプル作った時の、苦瓜の種を撒いたら

         育ち、1輪の花が咲きました^^

         実がなれば、うれしいな~~^^

                

 

                      

 

             いつもは、アボガドをつぶして、マヨネーズで

             和えて、ココット皿に詰めて、パン粉、

    とろけるチーズをのせて、オーブンで

             焼き上げてるのですが、たまには変わった

             調理法でと、フライにするか、フリットに

            するかと、考えたけど、面倒臭くなり

            唐揚げにしちゃいましたw

           でも、外はカリッとし、中はとろっと

           美味しかったです

    アボガドには、下味はつけてあります

    伝説の家政婦、志麻さんは、フライに

    してたかな?

      

 

    鶏むね肉と、リンゴのソテー

    これだけだと、青味がないので、ピーマンも^^

     

 

    万願寺唐辛子と、砂肝の炒め物

     

 

   パルマンテイエ

   ポテトを湯がいて、マッシュポテトにして

   牛ひき肉や、微塵切りしたオニオン等に

   とろけるチーズ、パン粉をのせて

   レンジで焼き上げました

   1種のグラタンですね~~