ファスティングドリンク
ご質問いただいたので
今まで飲んだファスティングドリンクの
ご紹介です。
リムイット
トータルバランスだと
コレ！
アレンジが色々できて
初心者さんにも無理なく
ファスティングできちゃう
以前ショップさんに確認したら
16時間断食にも使えるそうなので
16時間断食初心者さんなら
まず豆乳割りをおすすめするー
1日目はオートファジー系に
そのままつかって
２日目は豆乳割りで
液体で植物性タンパク質取りながら
プチ回復食に移行するのがお気に入りです
PR
BIYOUDO
甘くって美味しい
でもちょっとよもぎ入りで
なんだろう？
滋養深い感じ笑
え？
2本だと安い！
でもエルちゃんは苦手って言ってたので
好き嫌いあるかもー。
ボブ子はファスティングドリンクの中では
1番好きです
RESET BOX
初心者むけ
1.5日ファスティング
これは準備食と回復食がセットになった
プチファスティングです。
前日の夜にこれを食べて
２日目はこれ
ポタージュがついてるから
そんなにお腹すかない。。。
と思うよ？笑
ボブ子はへっちゃら。
ラスト３日目のスケジュールは
ボブ子はこんな感じに変更して
ちょっと長めにファスティングいれてる！
昼に梅流し
夜にRESETのおかゆなんて時もあるよ！
とにかくサクッと
ファスティングしたい方向け。
あ、アップルと思ってたら
ピーチティーだった。。。
美味しいのはピーチティーらしい！
ボブ子はストックがあるので
まだピーチは未経験だよー
こちらにも詳しくまとめてます
ラクファス
プチファスと言えば
ラクファス。
ボブ子は
ファスティングドリンクでやる
ガチファスが好きなので
普段はあまりしないんだけど
ファスティング初心者さんは
いいと思うのがRESETとならんで
こちら。
リセットと同じく1.5日ファスティング
スケジュールはこちら
準備食、回復食なしでやれます。
つまりは胃腸の負担がないように
ある程度栄養価が高くて
お腹減りにくい。
とりあえずちょっと
過食を抑え込みたい人向け。
紫、オレンジ、緑とあるんだけど
ボブ子はオレンジ推し
バラしても使えるから
一食置き換えとかもにも
使えるよー
番外編
あと、これもあるよ
あやしい酵素笑
笑
ボブ子のお気に入り
ファスティングドリンクでしたー
みらいのこうそ
30％OFFクーポンある！
ショップトップから対象商品見てね！
これではないのよー😇
