トレランポール

何万回も聞かれているでしょうが・・・

暑い日が続きます。

が！今日は立秋ですね。

少し吹く風が涼しめに感じられます。

さて、先日、大山（おおやま）に登った際に使った

トレランポールについて、お問い合わせがありましたので

ご紹介します。

通常の登山用ポールに比べると非常に軽くて

折りたたみもしやすくなっています。

但し、強度はそれほどありませんので、体重を乗せると

弱い面があります。

トレランを初めて間が無い方や、足がまだ出来ていない方

ケガをされた（されている）方にはすごく役立つと思います。

特に膝に不安がある方。

私もちょっと無理がたたり、靭帯の張りを感じていますので

最近は使わなくても持っていくようにしています。

皆さんもスポーツ店などで実際に見てみると良いですよ！

各社から出ていますが、私のは↓シナノのものです。

http://www.sinano.co.jp/trailrun/

お試しあれ！

高尾山トレイルで・・・

どんよりとした天気でしたが

高尾山～陣馬山を往復してきました！

さすがに夏休みということもあり、早朝から

家族連れの皆さんが沢山来られていました！

良い夏休み体験になると良いですね！

途中から晴れ間も見えて良い感じ！

夏真っ盛りということもあり、多くのロードランナーの

方々が走っておられました。

中には１０人近い集団もあったりして、すごいなーと

思います。

でも前を歩いておられるハイカーの方などを追い越すときは

少し手前から一声かけないと危ないです！

２～３割のランナーの方が無言で追い越そうとして

お年寄りのハイカーの方が驚いて避けておられました(ﾉﾟοﾟ)ﾉ

ランナーの方々は鈴も付けておられない方が多いので

声をかけないと、シングルトラックなどで無理に追い越そうとしたら

大事故につながりかねません！

恥ずかしがっておられる方が多いようですが

山のマナーを守って楽しく走りたいものですね('-^*)/

おおやま

カンカン照りが続いたかと思えば、ザンザン降りの日があったり・・・

なかなか今年の夏は厳しいですね（;´▽｀A``

そんな時こそ「ヤマ（山）」に行ってみてはいかがでしょう？

ロードと違って日陰も多く、なにより空気がおいしいですよ～

という訳で、先日登った「大山」山頂からの風景です。

激しく降った雨の日の翌日、早朝に登りました！

雲がすごい勢いで流れていました。

おおやまと言えば山ヒルが名物ですが(;^_^A

幸いにも献血せずに済みました。

下りは浅間山を通って、鶴巻温泉でひと風呂あびて帰るという

いつものコースです。

専用のシューズがあれば、高尾山や大山あたりでしたら

いい感じで走れます。

最初は

専門のショップで最低限の装備を整えて、

山に詳しい人と一緒にいくと、とても楽しく走れますよ！

夏場のトレランお勧めです