２月７日の日曜日に行われた、「神奈川マラソン」を走ってきました。
当日は快晴で、比較的あったかく、走りやすい日でした・・・が・・・
日陰と海岸線は風が強く、いや～やっぱり寒かった・・・
しかし、昨年はもっと気温も低く、スタート待ちの時点で我慢できないくらい
寒かったので、それよりはマシでしたが。
スタートは参加者が多すぎて、全員がスタートエリアに入れず
歩道からなだれ込むという凄まじい状況でした
体調的には 風邪気味でもあり、前日まで仕事で合宿研修！と疲労困憊・・・
おまけに、右ひざの腸脛靭帯炎の状態を気にしながらの走りと
逆境ではありましたが、何とか完走できました
これも、いつもお世話になっている「自称」鬼コーチのお陰かと感謝しています(^_-)☆
しかし、右ひざが平気だったのに、今度は左ひざの靭帯が痛みだしました。
翌日直ぐにいつも通っている 灸針院に行き治療を受けました。
するとすごいもので、いつも一週間程度休めないと痛くて走れない脚が
するするっと動くようになり、かーるくなりました！
先生曰く脚の状態は全般的に良くなっているとの事。
今週は軽くJOG&WALKのみで疲れを取ります！
ご参加された皆さん！お疲れさまでした。