腹筋を割る中年男 〜6パック化計画〜 30代からはじめるローラートレーニング -13ページ目

腹筋を割る中年男 〜6パック化計画〜 30代からはじめるローラートレーニング

このブログはめんどくさがりで三日坊主の男(カス中のカス)が、トレーニング・食事改善により
腹筋を6パック(6つに割る)にするまでの道のりを載せたブログです。

最近、橋下市長のツイッターに


ハマってます。



どのような問題があるのか、


その問題に対してどのように


改善していくのかをわかりやすく、


(時には感情的に)説明されています。



今まで政治の事には全く興味が


なかったカス中のカスの私でも


政治というものに関心をもつように


なりました。



ただ、ツイッターをフォローすると


橋下市長のつぶやきで画面が


埋めつくされてしまいます・・・・


すごいバイタリティー!






土日に体重が増えたので


今週はちょっと頑張りました。


本日の体重は


83.0 kg


もう、同じ失敗は繰り返しません!