腹筋を割る中年男 〜6パック化計画〜 30代からはじめるローラートレーニング -11ページ目

腹筋を割る中年男 〜6パック化計画〜 30代からはじめるローラートレーニング

このブログはめんどくさがりで三日坊主の男(カス中のカス)が、トレーニング・食事改善により
腹筋を6パック(6つに割る)にするまでの道のりを載せたブログです。

最近1週間があっという間に


過ぎていきます。


土日なんて一瞬です。


歳をとるにつれてだんだん


早くなっている気がします。


やはり、なんの変化もない


単調な毎日を過ごしているから


でしょうか。



だから歳をとると刺激をもとめて


旅行に行きたくなるのかも・・・



という訳で、旅行に行く計画を


立てています。


B級グルメ旅・・・


唐揚げの旅・・・


ハウステンボス・・・


迷っとります!




最近ブログの更新はサボって


いましたが、トレーニングは


ちゃんとやってました。


体重は81.5 kg



腹筋を割る中年男 ~6パック化計画~ 30代からはじめるローラートレーニング



前と比べるとちょっとシュッとしたかな・・・


気のせいか。