忘年会 | 腹筋を割る中年男 〜6パック化計画〜 30代からはじめるローラートレーニング

腹筋を割る中年男 〜6パック化計画〜 30代からはじめるローラートレーニング

このブログはめんどくさがりで三日坊主の男(カス中のカス)が、トレーニング・食事改善により
腹筋を6パック(6つに割る)にするまでの道のりを載せたブログです。

会社の忘年会で調子にのって炭水化物をたべてしまいました。


反省しつつ帰りにジョジョの一番くじを買う為にTSUTAYAに


行きましたが、昨日で終了してました。


昨日は3回引いて3つともストラップ。


その内2つはクリムゾン。


いらん。