母親の癌

母親が卵巣癌になりました

大好きなお母さん

迷惑いっぱいかけたお母さん

胸は苦しい

家族集合

検査結果は1週間保留でした

癌とは確定らしいけど、、

今日は両親にスマホのプレゼント

お父さんもすっかりお爺ちゃん

らくらくフォンスマホ

これで家族でLINEが出来るね

妹の子供れんと

来週はゆっくり来よう

トレ55

どんなに忙しくても努力あるのみ

背中と二頭さん

キヨシと合同トレ

トレ54

海が終わったらトレやね

足、肩をバッチリ

課題は努力でのりこえる

銀座チーム社員旅行

今年も銀座チーム社員旅行の季節

今回は沖縄

のはずが台風で無念の中止にオーマイガッ

急遽キャンセル入れて伊豆の旅へ変更

まさか銀座チームで白浜来るとは思わなかったw

絵的にウケる

おなじみの面々とも出会ってしまうw

クムも一緒

旅館もよかった

夜は宴会

2日目も天気はバッチリ

しかし台風のせいで風強め

外浦へ避難

クムもグラサンw

男同志の海遊び

爆笑

晩飯はバーベキュー

宿を変えて合宿スタート

満足してくれてよかった

３日目も朝から合宿飯

こーゆーの最高です

最終日は海へは行かず下田水中水族館

森

なんかよくない？

うまいもんいっぱい食いました～

そして

うちの母のためにみんなが千羽鶴を作ってくれました

感動

感謝です

今年も成功したんじゃないかな？

またバリバリ仕事がんばろー

トレ53

寝不足なのによく行くわw

背中、二頭さん

3連頑張ったので、今週は休息入れます

8月もクライマックス

減量もクライマックス

さみし～

トレ51

早朝は空いてるからいいよね

今日は肩、足の日

遊んだ後は身体を取り戻すのが大変

安定のプロテインBAR

トレ52

合同トレ

キヨシと胸で熱く語り合った

もうハンドル切るのが大変なくらい筋肉痛

最高

卍会バーベキュー

さて2連休だー

お盆休みは毎年恒例の卍の集まり

今年はプール貸切のバーベキューが出来る城山スタジオにて～

いいロケーション

夏はバーベキューダヨね

クムも連れてきました～

可愛い❤️

クムには申し訳ありませんが、プールにブッコミましたw

みんな子供と遊んでるから、俺はクムにしたよw

ボディメイクは目標のトコまではたどり着けなかったけど、変化にはきずいてもらえて嬉しかった

仲間のキヨシは大会出てるから俺も負けない

夏の男祭り

天気よくてよかったよー

まささんのプロポーズ

みんな男になってくなー

ハッピーDAYでした✨

トレ50

今日は自宅トレ

肩オンリー

サイドレイズ

ショルダープレスなどなんだかんだ7種

デザートに腹筋

お疲れ様です

今日はサマースタイルアワードだね

選手の皆さん頑張って‼️