おこんちくわ～
サークルのお知らせ
今回はまげりーではなくサークルです
2025年5月18日(日)
@亀戸スポーツセンター タイムスケジュール＆参加費
① 13:10～13:40(30) エアロ 初中級 ￥500
② 13:50～14:20(30) エアロ 初中級＋ ￥500
③ 14:40～15:30(50) 固定マルチ 初中級 ￥1,500
④ 15:50～16:50(60) 固定マルチ ゆるめ中級 ￥1,500
17:00スタジオ退出
22:00亀戸スポセン退館
受付時のくじ引きにより入場
ちなみにサークルは以下の日程で開催予定です！！
次回BOBサークル
6/25(水)夜 ＠亀戸
7/10(木)夜 ＠亀戸
さらにカレーゼミ
次回カレーゼミ 5/25(日)16時～
@万世橋区民館
参加のご表明はまげりーと同じアドレスに頂けたらと思います☆
hanabo256@yahoo.co.jp
タイトル
5/18(日)サークル参加
本文に
お名前
参加希望レッスン№①～④
同行者いれば御氏名をお知らせ下さい～
を記載の上上記メールアドレスに送信ください～
追ってメール返信させていただきますね
ショートエアロは
30分のクセに満足感は半端ないと思います
マルチは重た過ぎない内容デス
気軽にサラッとを目指します
どなた様でも大歓迎です
当日の飛び入りも大丈夫そう
是非是非ご調整下さいませ～
書きたいネタは山ほどあるのに
全然筆を執る時間がない…
1年越しの記事もあったりなんだけど…
んだらば今回はサークル情報のみだとアレなんで
スパイスカレーゼミのご連絡をば抱き合せて
5/25(日)
＠万世橋区民センター
3F料理室
16：00～教室
19：00～試食タイム
今回のメニューはまだ考えているのだけど
教室として作るのは
豚ナンコツキーマカレー
春キャベツのポリヤル(スパイス炒め的なモノ)
私が勝手に作るのは
ヴェジプラオ(野菜のスパイス炊き込みご飯)
春鰹のフィッシュカレー
ナスピックル(ピクルス的なもの)
チーズナン
デザートを担当する人もいるので
なにかしら出ます
この辺りで手を打っていただきたい
食べたいだけの人も歓迎です
食べ専は19：00からの受付でレッスン終わりでも余裕じゃない
いろんな方のご参加お待ちしております
お申し込みは各種SNS系のDMか
hanabo256@yahoo.co.jpまで
ではでは～
ぼび