コンチャッチャ～
最近、ウチの夜～朝はとても涼しく
扇風機をうっすらつけるだけで快適に過ごせます
ウチだけ早く秋がきちゃったんじゃないかと
思うくらいに涼しい…
さて、今後のイベントを早めに告知～
8/30(日)←コレは早めじゃないケド
まげりある149th
スパイスカレー番外編
ワィのタイ料理を喰いやがれ
①ガイ(ムー)ガパオ
②ゲーン・キョウワーン・ガイ(ムー)
それぞれガイは鶏肉🐔、ムーは豚肉🐷です。
ガパオはひき肉のバジル炒め
ゲーンはイワユルお汁でグリーンカレーのことです
③ガイ(ムー)・トート・トムヤム
トートは揚げ物、つまりトムヤム風唐揚げ
④カイ・チアオ
カイは卵でチアオは揚げ焼きのような調理法
いわゆる卵焼きです(笑
⑤ヤムウンセン
ヤムは和えるという意味
ウンセンは春雨(厳密にはもう少し意味が別れるのですが
⑥タイ風豆腐のふわふわ揚げ(飛龍頭)
タイ料理にはないのですが、タイ風に具材をアレンジした
がんもどき的なヤツです
19：30～食べ専集合
(食べ専のみ募集)
お腹いっぱい食べてお土産あり
費用¥2000～2500前後
＠秋葉原駅近く(いつもと違う場所)
ご連絡下さった方に詳細お伝えします
必要な方はレシピも提供します
ただ今受付中です＠2名ほど
お申し込みは
hanabo256@yahoo.co.jp
9/6(日) 13:00～17:00
亀戸スポーツセンター
まげりある150thエアロ＆ステップ
ショートエアロ
13：15～14：55(40)
14：05～14：45(40)
各1,000円
ステップ
15：00～15：45(45)
シングル1500円
16：00～17：00(60)
マルチ2000円
コチラもただ今より受付開始致します
hanabo256@yahoo.co.jp
9/21(月) 10:00～12:00
某クラブで祝日レッスン2本立て予定
後日発表をお待ちください_(_^_)_
9/23(水) 13:00～17:00
亀戸スポーツセンター小体育室
サークル
エアロ2本･ステップ2本の予定
サークルは運営自体はオイラではないので
基本的にはコチラで受付しないのですが､
9/23(水)は祝日でもあるので
私への申し込みも
となります。
コチラは参加表明あれば
現時点で先行予約受付けますよってに
9/26(土) 13:00～17:00
亀戸スポーツセンター小体育室
まげりある151th 曳舟あふたー
エアロ2本+ステップ2本予定
こちらは改めて募集します
10/11(日)
まげりある152thスパイスカレーゼミ(予定)
こちらも改めて募集します
10/18(日) 13:00～17:00
亀戸スポーツセンター小体育室
まげりある153th
withシバエリ
エアロ2本
ステップ2本の予定
続報をマテ
代行など
9/12(土)
TIPNESS船橋
16：00～16：50
エアロ2Hard
17：05～17：55
ステップ2Hard
9/13(日)
TIPNESS五反田
15：40～16：30
エアロ2Challenge
16：45～17：35
オリジナルエアロ(有料)
9/20(日)
TIPNESS五反田
15：40～16：30
エアロ2Challenge
16：45～17：35
オリジナルエアロ(有料)
9/27(日)
紅茶屋さんでバイト(笑
詳細気になる方は話のネタに聞いて下さい
では～
ぼび