なんとか復帰させていただきました☆

おこんばんわー

日中

が出ているとポッカポカですが、

日が落ちると一転ガクブル

でも年末年始は15℃とか言ってるしー

平均を取ったら暖冬なんでしょうけど、

厳しい日はしっかり真冬の気候

皆さん体調大丈夫ですか

ってワイが言うのもなんですけど

昨日、曳舟のみですが

レッスン復帰させて頂きました～

ほぼ一か月ぶりのレッスン、

リードを取っていなければ、

フリも作ってなかったし、

歩く事さえほとんどしていなかったので

色んな不安が募る募る～

エアロからのスタートで、

イチバン踏ん張りが必要なヤツ…

レッスン前の曳舟の駅の階段を

駆け下り…というほどではないのですが、

ちょっと勢いをつけて降りたのだけど、

着地の角度によってなかなかの痛みが出てしまい、

より不安が増していたのですが…

結局のところ、

みんなの予想を裏切る

そんなレベルの内容でやれたようです

まぁ、痛がってる姿は絶対に見せられないのと

痛いからいつもの内容からグッと下げてやるだろうと

そんな風に思われていると思ってたので、

逆にいつもと遜色なく行う為には

どうしたらやり切れるかな

と考えた結果の内容になりました

まぁご参加いただいた皆様には

安心して頂けたのではないでしょうか

あまり自分の状況を報告せず、

ブログの更新もほとんどしない、

してもギリギリ、間に合ってるとは言えないし

ホントにご迷惑及びご心配をおかけしたと思っております

申し訳ござらぬー_(_^_)_

本日の朝もリハビリと称して

マルチを2本ほどぶち込んできましたが、

まぁ、年末の週は通常運転に戻せそうです

ただ、やはり体力的、筋力的には大幅DOWN

今朝起きたらふくらはぎ等足全般に筋肉痛が

そして本日の2本のレッスンをこなした結果

日を跨がずに更なる筋肉痛がやってきました

レッスンを行ったことで

痛かったところなどがさらに痛くなったとか

悪化したというようなことは今は全く感じられないので、

ホッとしております

ただろくに動けなかった3週間、

トイレにも間に合わない始末で、

足首の曲げ伸ばしができなかったので

関節と腱の癒着などで可動域が極小に…

それ以上に角度をつけるとなかなかの痛みが生じる

という状態で昨日のレッスンに臨んだわけなのですが、

その痛みはいわゆる癒着を剥がす

いわゆるリハビリによる痛みのような感じだと思います

そして今や、筋肉痛の方が上回っています

コレはおいらにとって嬉しかったりします

今回の一件で至らないこと尽くしで

ご迷惑をたくさんおかけしてしまい、

その中でも快く代行を受けて下さった先生方、

心配のお言葉を頂いた皆様には

大変感謝しております、嬉しかったッス

お返事などはゆっくり返させて頂きたく～

気長にお待ちくださいませ

と久々に復帰を記念して行ってまいりましたよｗ

ココからはおまけとしてお付き合いください

推しかき氷屋さん

水道橋『アンカードレ』さんの

クリスマス限定氷12/23～25の3日間限定

『ピスタチオとホワイトチョコスノー』

ミルクベースの氷に

超濃厚ねっとりピスタチオのペースト

ホワイトチョコのソース

店長に詳しく話聞かなくて

イマイチ詳細はお伝えできないんだけどｗ

これマジヤバいめっちゃうまいーーーーーー

店長にはクリスマス終わっても続けてほしい

ってお願いしてきたけどどうだろうか…

予定通りなら明日で終わってしまうシロモノ

濃厚ねっとりのピスタチオクリームは

メチャクチャ重いんですけど、

ミルク氷とホワイトチョコクリーム

は

何故だか軽いんですよ

ピスタチオの濃度とホワイトチョコのバランス、

これは黄金比なのではないか

まぢ絶妙

中にはザックザクキャラメルナッツ

こいつがめっちゃ香ばしくて

食感と味変、香変等良き仕事をしている

そしてベリーシロップの味変もステキ

めちゃくちゃ冬を感じさせる

でもウマウマでテンション上がる一品でした

そして誤解の内容に…

オヤスミしていた期間前に食べたヤツ

ちなみにワィ、基本的に何日にもまたがって食べたものを

一つに纏めて記事を書いたりするので、

そんなにみんなが思っている以上に食いまくってないからね

ｗ

常人よりは食ってると思うケド

『ロイヤルミルクティー富有柿』

トップには熟MAX

な富有柿

そして塩麹クリーム、

こいつがまじゼッビンなのよ

店長天才ーって言っちゃうくらいウマイ

ロイヤルミルクティーのシロップは

けっこう上等な茶葉を

粉砕して丸ごと使っているのだとか

そのロイミルシロップと柿シロップと

塩麹クリームがマジでやヴぁウマイ

コイツはメニューに出てから4回はリピートした

今調整中ですが、

1月にアンカードレさん貸切かき氷会やります

続報をマテ

こちらはかき氷会まで残していただくよう申請ｗ

そして残るだろうと回答も得ております

みんなに絶対食べてもらい一品デス

そして最後に

『紅まどんな杏仁レアチーズ』

～店長の好きなモノ全部盛～