告知ギリギリで申し訳ない～
まずは代行します
明日7/14(水)
GG東中野さんにて
19：15～20：15
エアロビクス
20：30～21：30
STEP
イマイチレベル分からないのだが…
雰囲気でやりますね
里見センセ→ぼび
7/28(水)
JEXER上野店さん
19：30～20：15
エアロコンボⅠ
こちらは火曜日のノリくらいでｗ
村瀬IR→ぼび
そして緊急事態宣言の発令により
JEXER上野店の営業時間及び
レッスン時間に変更が出ました
前と同様に
閉店時間が22：00となり
1本目エアロはそのまま
19：55～20：40
エアロコンボⅠ
21：00～21：30(短縮になりました)
ステップコンボⅠ
詰め込みスタイルでやるかまったりにするか…
参加者の様子で考えるつもりです
他は現状通りです
さてこれで終わるとFBでリンクした時に
サムネイル地味になっちゃうので
先日ですがTwitterで宮古島産マンゴーが
入荷したとのことで仕事終わりに寄ってきました
17時半くらいまでに到着すれば
ほぼ待ちなしと思われる〜
久々のひみつ堂さん
今のメニューはこんな感じ
杏仁大好き人間なオイラは
迷うことなくマンゴー杏仁を選択
果肉がいい具合に熟していて
とっても美味かった
千駄木駅から徒歩で向かったのですが、
途中興味のある自販を遠目に発見
近付いてみると・・・
ひとつも入ってへんやないかぃ
売切れなのか…
販売が放棄されているのか…
謎は深まるばかり
谷中はなかなか魅力的なお店が多く
カフェ…というより珈琲屋さん
千駄木・谷中と言えば
越塚の自家製コンビーフ
ウマイよね～
自分で買ったことは無いけど 
西日暮里に向かう道で対岸あるカレー屋さん
まだ行ったことがないのだけど
このラーメン屋さんもキニナル
この飲み屋の集まる通りも
趣があって良き
ここも入ってみたいと毎回思うのだけど、
だいたいかき氷食べた後で
お腹が結構一杯になってて素通りしちゃう…
こいつもスゴクキニナルのであった
この日は初めて入った総菜屋さんで
夜飯のおかずを買ったりしたけど
そっちは写真撮らずでした・・・
後半はオマケデスｗ
あくまで代行と
緊急事態宣言における
レギュラーレッスンの変更部分を
お伝えしたく、したためたであります
それではまた～
ぼび