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【メディア情報】
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週刊まつもと「スポーツ男子特集」載せて頂きました。記事はココから
１月27日FMまつもと「松本日和」に出演しました 記事はココから
こんにちは！
長野県松本市の加圧パーソナルトレーニング&マスターストレッチスタジオ ボアソルチの渡邊です。
本日からクラフトフェアで街中は結構混み合っています！
スタジオ前も渋滞ができるなど、明日はもっと賑わいそうな予感です。
スタジオにお越し頂く際にはいつもより少し早く出たりした方が良さそうですね！
さて、皆さんは食品添加物について考えた事がありますか？
そんな日頃、皆さんが口にしている食べ物の危険性を書いている本をスタジオに置いております。
これを読んだらコンビニやスーパーの惣菜・お弁当食べられなくなります。
私も、数十年コンビニの弁当は食べていませんが、コンビニのサンドウィッチやおにぎりにも、より気をつけようと再認識させられました。
外食でも同様です。
ファーストフードでも保存などが効くように添加物は使われていると思います。
今までに何回か出てきていますが、危険な油「トランス脂肪酸」はマーガリンやカップ麺、ファーストフード店に多く使われています。
そんなトランス脂肪酸を摂りすぎてしまうと、動脈硬化や心臓病を招く危険な油です！
日本ではまだまだ規制が甘いのが現実ですが、そういった知らず知らずのうちに危険な食事を摂っているのが現実です。
食事の量を調整しダイエットというのも大事ですが、身体に良い食べ物を選ぶこともダイエットや健康への第一歩になると思います！
皆さんも自分の食生活をもう一度考え直してみると良いかと思います
【店舗情報】
「完全マンツーマンの加圧トレーニング・マスターストレッチスタジオ ボアソルチ」
誰にも見らない空間で集中してマンツーマンでのトレーニングができます。
長野県松本市渚１－１－３in the LIFE nagisa 1F
TEL/0263-28-2911
(完全予約制)
※セッション中はお電話に出る事ができませんのでこちらから折り返しお電話致します。
営業時間：10：00～22：00（最終受付21：00） 定休日：金曜日(4月迄)、日曜日
mail:kaatsu-boasorte@hotmail.co.jp
3ヶ月での結果はコチラ
（参考までに）
6ヶ月での結果はコチラ
（参考までに）
様々なトレーニングツールを使って一人一人に合わせたトレニングを行います。
料金はこちらコチラ
加圧体験（有酸素運動含む）4,000円が⇒ご入会頂いた方に2,000円ｷｬｯｼｭｼｭﾊﾞｯｸ