肉厚で歯ごたえが良く、ほんのり甘いスナップエンドウは、
β-カロテンやビタミンCが豊富で、ビタミンB1やビタミンE、食物繊維なども
多く含まれています。
茹でずに、蒸しいためすることでその栄養価が損なわれないだけではなく、
独特の歯触りが最高の状態に！
ぜひご覧くださいね。
開設からひと月、チャンネル登録者は700名を超え、
9点の動画の総再生回数が20000回を超えました。
こちらから9点全てを一気見していただけます！
お時間にゆとりのある時に、ぜひ
「蒸しいためマスター」になっていただけると嬉しいです。
チャンネル登録、拡散もどうかよろしくお願いいたします！！
