今日は雨だったのでピラティスへは歩かずオットの送迎付きで。
やっぱりラク……こうやって「緩やかな堕落」を何度繰り返したことか
😓
夕食は過日のマグロの残してあった半分と、レッスン食材の生き残り、僅かな牛肉を駆使してふた品。
これが、丸麦を混ぜたご飯に合うこと合うこと、最後は全てご飯にのせて「コンラン丼」に。
牛肉は舞茸とマッシュルームとズッキーニと一緒に蒸しい
とろろは「幸せをよぶおだし」で作ると一本いけます！
新玉ねぎと混ぜると絶品。
とろろとマグロも苦味のあるサラダ野菜がよく合います。
丸麦ご飯にのせたものはもうスマホを手にするゆとりもな
😅