【糖尿病対策】体重測定 2025.7.8(火)

7.8(火)

前日　　　　　 今日
朝　83.25kg　→ 82.30kg
夜　83.03kg　→ 82.70kg　−0.33g減

食事メニュー

朝　無し

昼　鍋焼きうどん

　　カップスープ

　　枝豆　２袋

　　ヨーグルト

夜　蕎麦

　　カツオの刺身

　　枝豆

　　飲むヨーグルト

アプリ　あすけん　より