【糖尿病対策】体重測定 2025.7.6

たまたま受けた血液検査で２型糖尿病と診断されました。

糖尿病対策として記録していきます。

7/6(日)

体重

朝　83.25kg

夜　83.25kg

食事

朝　炒り卵　ご飯一杯　豆腐　蒟蒻ゼリー

昼　枝豆２袋　ジャージー牛乳プリン　

夜　カレー（ルーのみ）　蕎麦　枝豆

アプリ　あすけん　より