「ゆるゆると。」

久しぶりに

東京の友達と

電話して

余韻を感じながら

夜の海を

さんぽして

とても静かな海だった

ありがとう。

ゆるゆる

心と

カラダが

ゆるまる時間。

「信じてみて。」

周りの人を

周りの人の力を

周りの人の未来を

信じられない

そんな時は

そっと矢印を

自分にもどしてみるのです。

自分を

自分の力を

自分の未来を

どれだけ信じられてるだろうか。

相手を信じるエネルギーと

自分を信じるエネルギーの量は

同じだから。

もっと

自分を

信じてみて。

「優しい時間。」

堤防に

寝っころがってたら

散歩中のおばあちゃんに

「ええ天気じゃなあ」て

アメをもらった。

なにげない

日常の

優しい時間。