「朝から半身浴をする。」 | 坊主・落語 OFFICIAL BLOG
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「朝から半身浴をする。」
8月18日。
お盆が終わった〜。
今朝は、7時に半身浴。
お気に入りの本を
読みながら
良い汗がでる。
体ぽかぽか。
夏こそ体は冷えているらしい。
ま、冷房の部屋にいたら
そうだね。
お風呂から出たら
ゆっくりゆったりと
呼吸法。
慌しさの中から
一旦立ちとまって
体が喜ぶ朝の時間でした。
うん、これはいい!
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