「瞑想あるある。」

昨日は、なんだかんだでお昼の一食だけ。

ぷち断食するつもりなかったけど。


夜ごはん食べる前に、

瞑想とヨガをやって


「さ、食べるか」と思ったら

お腹減ってなかった。


瞑想あるある。