「砂浴＝断食一週間分だそうです。」

「砂浴＝断食一週間分だそうです。」




日光浴、月光浴などありますが、今日は「砂浴」をしてきました。

まあ、砂浜を歩いたり、座ってぼ～っとしたりすることです。


□砂浴とは？

砂浴は一日で断食一週間分の効果があるといわれている自然療法です。

砂には全身の毒素を吸い出し、心身を浄化するという働きがあります。

ただ砂にからだを任せ、太陽と大地のエネルギーをいっぱい浴びて元気になること。

それが砂浴（砂療法）の目的です。

週刊デトックスより



毎日、使っている携帯電話やPCから身体にたまっている電波も

砂は吸い取ってくるそうです。おそるべし砂・・・


３０分くらい、砂浜でのんびりと座っていましたが

モヤモヤした頭の中のよけいなものも砂は吸い取ってくれました。


改めて、自然の計り知れない力に驚きました。

身体が軽いです。



自然に生きる

自然と生きる

今一度、見つめなおす時期のようですね。


それにしても、

おそるべし砂・・・

砂浴おすすめいたします。


坊主コーチング

最近、自然にふれましたか？