【３０年の姿勢。】

「３０年の姿勢。」





今日のコーチングは、

「変わりたいけど、なかなか変われない」という方でした。

変わろうと、色々試したけど全く変わらないということで。



話を聞いていくと、

少しずつだけど変化してきてたんです。



自:　え？変化してるじゃないですか？

ク:　あ、本当ですね！（驚）

自:　山の頂上を見るのもいいですけど、今まで登ってきた道も見てくださいね。



こういうケースは、多いですね。

「できていること」よりも、「できていないこと」に目を向ける。

そして、自分はやっぱりだめだ・・・と悪夢のスパイラルへ。



だから「できていること」に目を向けるのは大切なのですが、

それですぐに大きな変化が生まれるわけではないんです。



千日の稽古を鍛として、

万日の稽古を錬とす。

能々吟味有るべきものなり。　　　　宮本武蔵



３年でタフ（鍛）になり、３０年で練り上げられる。



３年、３０年って遠い！と思いますが、

「３０年かけてじっくりと成長していこう」という「姿勢」が



もっとも早く、着実に成長するんだなあ、と

日々を思うわけです。



「３０年続けるという姿勢でいる、こと。」

そんな姿勢から、生まれるのが「余裕」。



坊主コーチ