【静けさ の 力】

「　静けさ　の　力　」




今日は、いつもより忙しかった。

だから、座禅の時間をいつもより長く座った。


な坊主コーチです。

ちょっと言葉をお借りしました。



実は、この言葉は 宗教改革者であるマルチン・ルターの言葉です。


「 今日はすべきことがあまりに多いから、

　 一時間ほど余分に祈りの時間をとらなければならない。」



彼は、キリスト教ですから　祈り　を

坊主は、坊主ですから　座禅　を



きっと本質てきには同じなんだと思います。

自分の内側の、静けさ に　帰っていく作業なんです。



そう、いつも僕らの心の中は騒がしいんです。


過去にあった思い出したくもないこと　や　まだ来てない未来の心配ごと　など

周り・家族・社会の聞こえもしない声を意識していくうちに



あ～、一体自分は　何のために、誰の人生を生きてるんだ！



と、自分の本音、つまり　心　を　亡くしてしまうんです。

その状態を、心を亡くす　＝　忙しい　と呼ぶのだと僕は感じます。



でも、実はそれらは全部、自分がつくりだしている騒がしさ

ということに気づく必要がある。



だから、座禅や祈りを通して自分の心の部屋をそうじしていくんです。



すると、すると、

そんなに忙しいわけじゃないなあ、という気持ちになる。



大切なことは、変わったのは「気持ち」だけということ。

実際にやる量は変わらないけれど

気持ちが変わると、やる量が変わったように感じるんです。



病は、気からといういいますが

心とは不思議なものです。



【 忙しい一日ほど、朝に静けさを。　】

by 坊主コーチ