前日！！

今日の食事

朝食

鍋

(ねぎ・白菜・鷄むね肉)

昼食

さつまいも

鷄むね肉(皮なし)

本日のお弁当

夕食

ヨーグルト200g

しゃくし菜の煮物

今日の運動

・寝る前の筋トレ

・9:00～17:00バイト

明日はいよいよ本番です

今日はお姉ちゃんにネイルをやってもらいました

こんな感じです

大好きなちょうちょ柄

まさかの女の子週間が来てしまったので大変になりますが

体重は55㎏で維持できたので

自信を持って望みたいと思います

あと2日！

電車の中から更新

今日の食事

朝食

おかゆ

めんたいこ

野菜ジュース

昼食

サンシャインシティにて

鷄スープラーメン

水餃子3個

水餃子は食べ放題だったけど抑えました

今度行ったときは…( ´艸｀)笑

夕食

野菜ジュース

おにぎり

今日の運動

・おでかけ

・寝る前の筋トレ

今日は研修説明会のため学校へ

原昨日に続き電車が遅れるというハプニングに出くわし、微妙な心境

１人お昼にまだ慣れないチキンガールがなんとか入った中華料理屋さん

何回か友達と行ったことがあったのでなんとかなりました

混んでるところはどうも苦手なんですよね

久々のラーメンは美味しかったです

それに腹持ちもよかったので説明会に集中できました

これからは見習いのトレーニングと現場での実践で忙しくなりそうです

でも今はとりあえず成人式ですね

明日は前日なのにまさかのお弁当との戦い

さつまいも&鷄むね弁当で乗り切ります

あと3日！

電車の中でもみくちゃにされているぼん♪です

今日の食事

朝食

ヨーグルト200g

ほうれん草のおひたし

昼食

カボチャ200g

ほうれん草のおひたし

魚肉ソーセージ半分

たまごっちん目玉焼き

夕食

ファミマのおにぎり(171kcal)

0カロリーゼリー

今日の運動

・部屋中ウォーキング30分＋筋トレ

・おでかけ

・寝る前の筋トレ

これから約1時間半の電車の旅

家に帰るのは1時ぐらいです(+_+)

研修説明会があるので明日も学校へ

通学は大変ですが自分の選んだ道なので自分のペースで頑張りたいと思います(*^^*ゞ