2026/7/20
こんばんわ
今日は1日晴れ☀️
最高気温34℃ 南風あり
朝から晴れ☀️暑い☀️昨日より今日の方が暑いらしいけど暑かった(*﹏*;)
毎日暑い暑い言うことになるよ(• ▽ •;)
今日はランはなし。
休養日☆
この暑さだと走る場所と時間考えないと走れないな。
もうこれだと雨の方が走りやすくなるかも☔
今日はランしないかわりに愛車Rを走らせる。
洗車して〜
洗車してたらウインカーの部品がポロリ(• ▽ •;)？
外れた？外れた？壊れた？？
これならプラスチックを溶かして補強すれば交換しなくて済むとは思うけど。
ここのウインカーの部品無いかもしれないし(*﹏*;)
まぁ考えよう。
熱中症気をつけましょう。
今日はこれにて
2026/7/19
こんばんわ
今日は1日晴れ☀️
最高気温32℃ 南風強め
朝から晴れて暑い☀️午前は思ったより気温上がらなかったけど、午後からは暑くなったな〜(• ▽ •;)
今日は夕方にラン10km
夕方は晴れ 南風あり
すげぇ晴れてるし曇もない。気温も高い。風はある。
諦めて日陰多いコース10kmにする。
夕方も18時過ぎるとやっと涼しくなるけどそこから20km走ると20時過ぎるしな〜(*﹏*;)
涼しくなったから行けるかな〜とか途中で考えたけど、10kmでいいやと思った後に距離伸ばす気温じゃなかった(• ▽ •;)
海コースじゃなかったからいつもの海岸から見れなかった(• ▽ •;)
もうちょっと32℃くらいで慣らさせて欲しいよ🌡️
さすがに35℃はツラい🌡️
明日は休みだからいいんだけどさ♪
また月曜日からも頑張っていこ〜
今日はこれにて
2026/7/18
こんばんは
今日は曇り〜所により雨〜曇り
最高気温２９℃ 南西の風あり
朝は曇り 所によって雨降り☔今日は移動する所で雨が降ってた(• ▽ •;)☔ 湿度高いけど気温はそこまでで比べると涼しい1日
今日はランはなし。
休養日☆
明日走る〜
けど、あしたは晴れて暑いらしい(*﹏*;)
今日は特にネタなし。
日、月曜日と休みなのでそこそこ走りたいが暑いので無理はしたくない☀️
明日走るだけでいいとは思ってる。
後は買買物行かないとな〜
連休だから混んでる所には行きたくない！
今日はこれにて