2024/11/09
こんばんわ
今日は晴れ〜時々曇り
最高気温17℃ 北東の風あり
だいたい晴れて良い天気☀
少し肌寒いかな？
今日はランはなし。
休養日☆
フルマラソン前日☆
軽く走ってから３日たってるのでかなり疲労感はない。
が
寒くなったから心なしか関節痛いよね(• ▽ •;)
明日は１日曇り☁
最高気温16℃予報
走るにはいいんじゃない？
早く寝てコンディション整えないと💤
今日はこれにて
2024/11/08
こんばんわ
今日は１日晴れ☀
最高気温１６℃ 東風あり
朝晩の冷え込みがキツくなってきた。冬に寒いってことは天気が良いってことだろう☀
今日はランはなし。
休養日〜☆
フルマラソンまであと2日
しっかり休養☆
日曜日は少し前の予報だと雨降りだったけど、１日曇りになってる☁
雨降りはキツイから曇りくらいが良い☁気温も低めだし走りやすい条件になりそう♪
今日は特にネタなし。
早く寝てコンディション上げよう💤
今日はこれにて
2024/11/07
こんばんわ
今日は１日晴れ☀
最高気温18℃ 北風強い🌀
朝から晴れたけど北風もあって寒い。日中は晴れて暖かい☀
今日はランはなし。
休養日〜
軽く筋トレして終わり。
今日は特にネタなし。
今日はこれにて