2026/1/8
こんばんわ
今日は1日晴れ☀️
最高気温11℃ 午後から北風強い
朝から晴れ☀️かなり冷えて霜が凄い。朝起きて窓越しに外白くね？と思った(• ▽ •;)
今日はランはなし。
夕方風強いしな〜
膝もイマイチだし
やらない理由を探すのは簡単だった(*﹏*;)
明日走るよ！！
今日はこれ
4個入りを見るのも慣れてきたもんだ🍞
週末は3連休か！！
風邪ひかない様にしよ〜
今日はこれにて
2026/1/7
こんばんわ
今日は曇り〜晴れ
最高気温6℃ 北風あり
朝から曇りでたまにパラパラ雨、午後は少しづつ晴れてきて天気回復☀️
今日はランはなし。
少し走ろうかなと思ったけど、寒いし膝の調子イマイチだしいいか〜ってなる。
今日はこれ
もう7日か〜
七草粥食べたことないな(• ▽ •;)
今日はうどんだった🍜
寒いし暖かい物食べたくなるよね。
寒いし早く寝よ💤
今日はこれにて
2026/1/6
こんばんわ
今日は1日晴れ☀️
最高気温10℃ 北風強い
朝から晴れて良い天気☀️天気き良いから寒いし風も強くてより寒い(• ▽ •;)
今日はランはなし。
膝痛い(• ▽ •;)💦
午後すぎくらいまで何ともなかったけど、夕方辺りに違和感ありになった。
まだ歩いても痛いレベルじゃないから様子見。
違和感なくなったら走る。
ここ数ヶ月は痛みはなかったけど、寒さの要因もあるかもな(*﹏*;)
今日から仕事始め☆
まだ、小、中学生は休みかな？朝通学路的な所通っても学生いなかったな。
今日が仕事始めで今週のピークは明日、明後日。
明日の午前は弱い雨とか雪とか❄️
いきなりの1月の洗礼だわ！
寒いし早く寝よ💤
今日はこれにて