首に激痛 | 岡山でのホームページとブランディング戦略のブログ

首に激痛



寝違えたのか、首が痛い....。



何も出来やしないです。





今日、整骨院に行ったら、



「骨格が歪んでいる。」との事。



納得できる説明を丁寧にしてくれるのでとりあえず安心。



でも結果が大事なので、よろしくお願いします先生。





しっかり治さなければ!









小さなホームページを研究する会.



 体力向上徹底リスト

 × ストレッチ体操

 × 腕立て伏せ50回

 × 腹筋50回

 × ウォーキング

 ○ 歪み矯正体操