こんにちは。英知です。

今回は私が学んでる八極拳沖捶について色々研究したものを皆さんと共有したいと思います。

興味がある方や拳法を修行されてる方にもえ?そういうこと?と思えることか?もしれません。

結論を

いいますと。発端はジークンドーヒロ渡邉先生がストレーリードを解説されてる時に、足が空中にある間に当てるということ。これにより重力というか自分の自重も使えるわけです。なるほど。

私は着地後についていました。これだと自分の体重か生かせてないな。と次に通備斬卸会の代表の宮沢先生が解説されてる沖捶には、かかとから着地するということを教えていました。各八極拳の先生方は、つま先着地という。どちらなの?とどっち?

ある時、ユーチューブにて丹田チャンネルさんの動画を見ました。するとつま先というよりも歯根つまりは親指の少ししたと小指の少ししたここを最初に地面をとらえると丹田を中心に地面をとらえることができると。なるほど。

じゃあこれが正解か?となりました。つまりは八極拳の先生方が教えてくれてたのが正しいとでは、闖歩とか殿歩と呼ばれるつま先をねじるようして着地する歩法は、どう使うの?色々考えました。

わたしの氣づきは、つま先というか親指の少しした側と小指のした側が地面を捉えた瞬間に的に当てるというものです。ジークンドーのやり方だと足が空中にある時にやると不安定になり沈墜勁が活かせない。この親指のした側と小指のした側が地面を捉えた瞬間ならば体重も乗る前ですからこの時に的に当てます。

しかしここが難しいとこですが、この地面を捉えた瞬間から全て体重が乗る間と言うのはごくわずかな時間しかありません。

しかもこれらの動作を全て揃えて瞬間に完結させるという超難しい技術だったわけです。

この難しい説明をいちいちしてくれる先生は、いません。ヒントは八極拳、張世忠先生の本、最初の本ですね。これに書かれてあります。遊掌という技の中にありますね。ただし、張先生のところにもつま先が着地した瞬間に物体あるいは的に当てるとは書いていません。

いずれユーチューブにて公開しようかな?とも思いますが、ひょっとして技術の革新に迫るものかも?しれませんのでどうしようかな?とも思います。まあ八極拳や拳法を真面目に修行されてる方に届けばいいかな?と思い今回は公開しました。

今回は、これで終わります。

では皆様、健康で拳法や格闘技の修行に励んでくださいませ。追記、今ある太陽からの照射は、太陽の照射ではありませんので帽子あるいは日傘にて防御してくださいね。

できればカーボン帽子、カーボン傘がいいらしいです。あきらかに殺人光線であります。しかも京都大学MUレーダーのような施設は至る所に存在するそうです。(京都大学MUレーダーについての説明をしてる動画がらあります。)これは衝撃的な発言でした。京都大学語るに落ちるですな。

人を◯したり、災害をひきおこして金儲けですかい?いずれわかることですよ?天誅は、必ずあると思ってますし、行いは報いとなり帰っていくでしょう。

ではまた、食べ物には氣をつけて味の素(調味料アミノ酸等)が入ってる加工食品の原材料をみたらすぐに捨てましょう。健康は、まず食べ物からです。

ではまたブログにてお会いしましょう。



こんにちは。英知です。
今回は、夏バテ防止健康ドリンクというかまあ、流行りの重曹クエン酸水をちょっと改良しましたドリンクになります。
入れるものは、重曹、クエン酸(私の場合瀬戸田産レモン果汁100%のキュッとしぼったレモンを使ってます。レモンストレートに入れてます。理由は、レモンストレートということ瓶なので簡単に作れるということでこれにしてます。以前はレモンしぼって瓶につめてたんですがお手間がちょいかかりすぎる。)キビ砂糖、(これは飲みやすくするためと吉野敏明さんは、甘いものよくないとおっしゃいますが!さとうきび原料のキビ砂糖ならいいかなと後は重曹でアルカリ性になるし、虫歯も防げるかな?とミネラルも精製したさとうとはちがい入ってるので良いかなと思い使ってます。)にがり(瀬戸の荒波だつまたかな?また写真とって確認します。原材料表示取っちゃいました。こちらのにがりは、塩化マグネシウムがぬちまーすより多く入っております。筋肉痛等防止できます。おすすめです。)
まずお水コップ300ミリリットル
重曹小さいスプーン1杯
クエン酸わたしはレモンストレート瓶適当
キビ砂糖スプーン2杯
にがり2〜3滴
これをまぜたら完成です。
夏バテとか筋肉痛、疲れたとき、夜中の足がよくつるという方におすすめしたい1杯です。
わたしはこれのおかげなのか?夜中によく足がつっていたのですが、最近はありませんね。

こんにちは英知です。

みなさんは四毒ってご存知でしょうか?

四毒=植物油(ショートニング、マーガリン、サラダ油) 小麦粉 乳製品 甘いもの です。

おとといまではパ◯コさんの国産小麦の食パンを買ってました。

食パンの外国産小麦がグリホサート(ラウンドアップ各国では禁止)でも育つ遺伝子組換え作物の小麦なのは知っていてその危険を回避するためにパ◯コさんの国産小麦食パンでお世話になっていたわけですが、最近、妙に身体が重く腰のあたりが妙に痛いではあ〜りませんか?

心当たりは全くない。

そしてユーチューブ動画にて吉野敏明さんの動画を見ました。演説で四毒についてお話をされていて、「四毒すれば身体が身体は、回復するんです。」とおっしゃっていました。

わたしは四毒は、知っていましたが、よくよく考えてみると食パン食ってたな!と「小麦粉をやめるぞ」さっそく始めました。

みなさんも買ってある原材料見てくださいね。原材料に!隠れ小麦!がけっこう日本には入ってるんですよ。

ユーチューブであまねくさんって方が解説してくれてる動画も見てください。

わかりやすく食について解説してくださってます。「おいそこの食パン食ってるやつ〜。」って感じで、あまねくさん面白いんですよ。

小麦粉にあるグルテンってやつかよくないらしくて、腸にベタッと貼りつくらしいです。そんで腸って肛門からむき出しの臓器なので腸は、腸大事なんですって。

やめて2日目くらいですが身体がまあ軽いっすわ。

テニスプレイヤーの超一流プレイヤージョコビッチ選手も小麦粉やめてパフォーマンスがあがったと聞いてはいましたが、まさかこれほど効果あるとはびっくりドンキーですな!

今は四毒のうち2毒(植物油、小麦粉)までできてます。最後の甘いものは、なかなか難しいかな?

砂糖の変わりにキビ糖とか黒糖を使ってます。

後は甘いものを食いたいときは極力果物を食べています。

とりあえずわたしは三毒じゃな。

でやはり小麦粉と植物油やめるとだいぶちがいますよ。

わたしは、まだ、冷蔵庫にバターが残ってるのでこいつを使い切ったら三毒完成じゃ。

みなさんも植物油と小麦粉断つと身体が変わると思いますよ。

ぜひ試して見てください。

今回は、これで終わります。

最後まで読んでくれてありがとうございます。