こんにちは
こないだスーパーでこんな長〜いベーコン売ってました
BBQにもってこいですね🔥
どうせカットしないと焼けないでしょうが（笑）
昨日はバイクで
母宅にいきましたが🏍️
暑い暑い
バイクに乗っているときは集中しててあまり気づかないのですが、走行中に浴びる日射熱
が身体にかなり蓄積されており、降りたとたんに汗がダラダラ出てきました
が身体にかなり蓄積されており、降りたとたんに汗がダラダラ出てきましたこれはもう特別な事情がない限り家で涼んでいたほうが良いです。危険だし、楽しいことなど一つもありません
ちょうど母の誕生日🎂だったので
母の夕食をちょっと奮発しました
しかし
去年
指にケガしつつ数日かけて必死にやったのに
またこんなに生えてきた
またやらなきゃ
帰りは
ゲリラ豪雨の後だったので
少し涼しくなった
途中で
いつもとは別の店で
刀削麺食べてきました🍜
いつものと比べると麺イマイチでした
とにかく辛かったです
舌での辛さはそこそこに感じる程度なのですが、唐辛子効果で、頭から汗がダラダラ止まりませんでした
この日は一日
たくさん汗かいて
帰宅してグッタリ
なのですが、
最近、
長期の腰痛で休止していた
エアロバイクトレーニングを再開したので
一日も休まないように
この日もトレーニングしました
たったの20分ですが
全身汗ぐっしょり
2週間毎日続けて
効果は絶大です
体力向上ももちろんそうですが、
ピアノ🎹を弾けるようになって
外で弾いて人目につく機会があるからには
見た目(服装・体型・仕草)にも
ピアニストらしく
少しはこだわりたいなと
思った次第です（笑）
