10日間の大型連休になっても予定は未定
大型連休中は毎日走ろうと思っていましたが、初日の29日は走らずに1日が過ぎてしまいました
早速、挫折
これはいかん
朝練できないなら昼練、それが無理なら夜練
走れない理由を見つけるのではなく、走るために時間を見つける
とりあえず走ってこよう
10キロくらいにしようと思ったけど14キロ
途中、ペースを上げて足と心臓に負荷をかけてみたら、思ったより走れたのは収穫
でもハムストリングが悲鳴をあげておりました
本日は絶賛、筋肉痛
さらに今日は雨、、、雨の日は走らないでしょ
ということで連休3日目で2日サボってます
昨日は、天気が良かったので、いつも走る競技場外周のベンチでテイクアウトしたモスのテリヤキバーガーとほろにが抹茶シェイク
走ってる人を見ながらジャンクフードを食べている背徳感
明日からは晴れそうなのでガンバロー