伸ばす

先週のハーフマラソン翌日から右足首の痛みがあり、歩く時も痛いオッサン

仕事の追い込みも重なり、心がポッキリと折れそうでした

それでも来月の大会に向けて筋力低下とならないよう16キロのジョギング

走ってると痛みを忘れるってアドレナリン出まくってるのね

嫌なことがあれば、良いことも

今年に入ってから家具屋さんで注文してたオットマンが届きました

無いものは作ってもらおうと、ソファの高さに合わせて作ってもらいました

少し小さめですが、これで足を伸ばせる